Pronađeno 186 rezultata za tag „kilogrami”

brza dijeta

Kilogram manje za pet dana - dijeta od 1000 kalorija

Budući da je ženi prosječne težine potrebno oko 2500 kalorija dnevno, s unosom 1000 trebala bi smršaviti oko jedan ki...

Bademi za mršavljenje

Bademi su dobri za zdravlje, ali i olakšavaju mršavljenje

Ako želiš smršaviti, konzumiranje badema poboljšava gubitak kilograma. Naime, prema istraživanju objavljenom u časopi...

missZDRAVA

Mlada djevojka privlači pažnju na Instagramu jer je skinula 68 kilograma

Jessica Weber iz Perua u američkoj saveznoj državi Ilinois na Instagramu je podijedila svoje fotografije prije i nako...

kilogrami

5 načina kako izbjeći jesensko nakupljanje kilograma

Kada dani polako postaju sve kraći, a temperature padaju, često se odgodi da se malo ulijenimo i ostajemo u udobnosti...

Kilogrami i zdravlje

Naša procjena o vlastitom tijelu utječe na zdravstveno stanje

Rezultati istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta u Texasu ukazuju kako zapanjujuće velik broj žena normalne i prek...

vaganje

Ovo je razlog zbog kojeg je tvoja težina manja ujutro

Vjerojatno si već primijetila da ti vaga pokazuje manje kilograma kada se važeš ujutro, nego navečer. I sve dok je t...

"A gdje je ljubav? O važnosti razgovora"

'A gdje je ljubav? O važnosti razgovora' - predavanje o međusobnom razumijevanju

Predavanje "A gdje je ljubav? O važnosti razgovora" održat će poznati psihijatar i voditelj Dnevne bolnice za poremeć...

Dijetni savjeti

Sedam načina da ustraješ u držanju dijete i skineš kilograme

Zaboravi na gladovanje, ili planove kako će jedini obrok u narednom periodu za tebe biti dovoljna količina vode. S ov...

missZDRAVA

Laura je smršavjela 43 kilograma, a ovo je njezina ispovijest

Dvadesetšestogodišnja Laura Micetich bila je uvjerena da ne može smršavjeti bez operacije, sve dok nije ušla u rutinu...

vegani protein

Top 17 izvora proteina za vegane i vegetarijance

Kada govorimo o veganskoj i vegetarijanskoj prehrani, najčešće pitanje koje se postavlja vezano je uz mogući nedostat...

Postizanje točno određenog broja kilograma može biti izgovor za bijeg od života

Odgovori na ova pitanja i provjeri je li tvoja dijeta gubitak vremena

Većina osoba opterećena s brojem kilograma i raznim dijetama smatra da će život tek početi kada se konačno riješe suv...

Kad traperice postanu tijesne pitanje je jesu li stisnule u pranju ili ...

10 izgovora zbog kojih nikako nećeš izgubiti višak kilograma

Vaga ne laže - što se prije suočiš s time, prije ćeš poduzeti mjere koje će te konačno dovesti do željene linije. Don...

Znanstvena studija o prestanku pušenja

Pušači se nakon prestanka pušenja udebljaju oko 7 kg

Otprilike 80 posto osoba koje su prestale pušiti prosječno nakupi sedam kg, a pokazalo se da tjelesna masa raste i un...

Jedi 5 malih obroka dnevno i vodi brigu o odgovarajućem unosu vlakana

Last minute pomoć za zdravo mršavljenje

Vremena do toliko željenog ljetnog odmora je sve manje i manje. Iskoristi ga tako da pomoću zdrave prehrane oblikuješ...

Kako smršaviti u području trbuha i bedara, zanima čitateljicu Helenu

Kruškolike sam građe i želim smršaviti!

Naša čitateljica Helena kruškolike je građe, a višak kilograma rasporedio se na trbuhu i bokovima. S obzirom da joj j...

Nutricionistica Martina Blašković donosi ti mali vodič za zdravi ritam vaganja

Vara li nas vaga i kako se vagati?

Tjelesna masa u jednom danu može oscilirati otprilike od 2 do 3 kilograma, a glavni razlog tih oscilacija je voda. Na...

Unos crvenog mesa te prerađenih mesnih proizvoda povećavaju tjelesnu težinu

Proteini koji te debljaju

Rezultati analize u kojoj su korišteni podaci prikupljeni u 16-godišnjem istraživanju oko 120 000 američkih...

Mnogi se ovako oslobađaju raznih bolesti ili viška kilograma

Manje briga, manje kilograma

Svakoj osobi iz svoje prošlosti, s kojom imaš neraščišćene račune, poželi sreću. Zapiši to. Oprosti njima, oprosti...

Koje dijetne navike možeš preuzeti od žena iz raznih dijelova svijeta?

Tajne vitkosti žena iz cijelog svijeta

Žene u cijelom svijetu imaju različite načine održavanja vitke linije. Tako Grkinje vjeruju da maslinovo ulje pospješ...

Vodi vrlo precizan dnevnik prehrane, vježbanja i unosa tekućine

3 najteža koraka do idealne težine

Glavna pogreška mnogih kojima nedostaje još samo nekoliko kilograma manje do idealne težine nisu voljni preći neku od...