Možda vam se ponekad čini da jedete jednako ili manje od svoje vitke sestre ili prijateljice i nikako vam nije jasno za…
Kad vježbate nekoliko puta tjedno kako biste izgubili kilograme i ojačali tijelo, želite odabrati vježbe koje vam nude …
Zdrava prehrana i tjelovježba uvijek su korisni za mršavljenje. No, postoje i neke stvari koje je, iako su možda dio pr…
Istraživanja su pokazala da osobe koje se više kreću, odnosno često ustaju od stola, gestikuliraju i slično, troše oko …
Oko 53 posto odraslih osoba u dobi od 18 ili više godina ispitanih 2025. godine imalo je indeks tjelesne mase (BMI) već…
Novo istraživanje pokazalo je da ljudi koji brzo gube kilograme postižu veći gubitak težine od onih koji kilograme gube…
Iako mršavljenje nije prvo što nam pada na pamet kad pomislimo na kanabis, čini se da su znanstvenici uspostavili vezu …
Ljudi koji koriste injekcije za mršavljenje poput Mounjara ili Wegovyja vratit će oko dvije trećine izgubljene težine u…
Istraživanje je pokazalo da 65 posto odraslih u Hrvatskoj smatra da ima višak kilograma, pri čemu gotovo svaka peta oso…
Prirodna promjena tijekom sezone ili znak većeg problema? Evo kako to prepoznati.
Kada pacijenti prestanu uzimati lijekove za mršavljenje, njihovi korisni učinci na težinu i druge zdravstvene probleme …
Ako pratite svoju težinu, mogli biste primijetiti da svaki dan varirate između nekoliko kilograma, bez obzira na vaše o…
Za optimalnu težinu važan je pravilan omjer unosa hrane i potrošnje energije, ali ako sve radimo kao inače, zdravo se h…
Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…