Maria Mesarić jedna je od dobitnica tromjesečnog programa mršavljenja u sklopu projekta Let's Get Fit! čiji napredak bu…
Dobitnica programa mršavljenja u sklopu našeg projekta Let's Get Fit!, Martina Pendl, s osmijehom na licu nam je prepri…
Nakon mjesec i pol napornih treninga i režima prehrane, došlo je vrijeme da popričamo s dobitnicom programa mršavljenja…
Psihoterapeutkinja i Zdravolovka Iva Stasiow otkrila je gdje griješimo kad započinjemo dijetu te je s našim čitateljica…
Kada je mršavljenje u pitanju, svi mi očekujemo rezultate preko noći, često se upuštajući u zamke rigoroznih dijeta koj…
Ususret ljetu i pripremama za plažu sve je više onih koji odlučuju krenuti na dijetu i posvetiti se vježbanju, ne bi li…
Sjedenje i manjak fizičke aktivnosti glavni su krivci za nakupljanje kilograma, ali i poticaj da se Maria Mesarić prija…
Upoznajte Martinu Pendl, kandidatkinju projekta Let's Get Fit! koja će u naredna 3 mjeseca uz pomoć stručnjaka i Zdravo…
Laboratorijska tehničarka, majka četvero djece i predsjednica Udruge 'Palčići', Željka Vučko, jedna je od ukupno tri či…
Sigurno ste već čuli za izraz da se trbušnjaci tešu u kuhinji, a ne u teretani. To će vam potvrditi i fitness treneri k…
Ako pratiš svoju težinu, mogla bi primijetiti da svaki dan variraš između nekoliko kilograma, bez obzira na tvoje osobn…
Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…
Tjelesna masa u jednom danu može oscilirati otprilike od dva do tri kilograma, a glavni razlog tih oscilacija je voda. …
Povremeni postnije novost, a ljudi stoljećima prakticiraju post iz religijskih razloga. Također, ovaj način prehrane je…
Glumac Joaquin Phoenix na 92. dodjeli prestižne nagrade Oscar osvojio je zlatni kipić u kategoriji najboljeg glumca za …
Ovi savjeti pomoći će svima da uživaju u blagdanskoj hrani bez stvaranja loših navika.
Dr. med. David Ludwig, endokrinolog u knjizi "Uvijek gladni", objavljenoj u izdanju Mozaik knjige čiji isječak ti donos…
Čaj, sam po sebi, lagana je tekućina visoke nutritivne vrijednosti. Ako se tome pribroji svojstvo poticanja osjećaja si…
U vruće ljetne dane ukusna kuglica sladoleda koja ti se topi u ustima je jedna od najpoželjnijih namirnica koja će te r…
Jedan od najboljih načina za utvrđivanje na koju namirnicu si alergična je eliminacijska dijeta. Eliminacijske dijete s…