Mnogi studenti se tijekom studija svakodnevno hrane u studenskim menzama i pekarnama, pritom ne paze na zdravlje i čest…
Mišići nogu su najveći mišići na tijelu. Najviše ih koristimo kod rekreativnog vježbanja, pa je zato potrebno posebnu p…
Dijeta 5:2 prema kojoj se 5 dana u tjednu jede normalno, dok se 2 dana u tjednu kalorijski unos svodi na četvrtinu sta…
Realnost današnjeg užurbanog stila života jest nemogućnost da se posveti dovoljno vremena pravilnoj prehrani i redovito…
Hodanje je odličan saveznik u mršavljenju, održavanju željene tjelesne težine i kondicije. Hodanje može pomoći u skidan…
Treća subota u svibnju obilježava se kao Europski dan debljine, a ove godine je to 20. svibnja 2017. Prekomjerna tjeles…
Zanimljiva saznanja proširila su se ovih dana sa Odjela psihologije Nacionalnog autonomnog sveučilišta Meksiko, gdje su…
Jesi li ikada osjetila ogromnu želju za prženom hranom upravo u onom tjednu kada si odlučila krenuti na dijetu? Istina …
Budući da je ženi prosječne težine potrebno oko 2500 kalorija dnevno, s unosom 1000 trebala bi smršaviti oko jedan kilo…
Ako želiš smršaviti, konzumiranje badema poboljšava gubitak kilograma. Naime, prema istraživanju objavljenom u časopisu…
Jessica Weber iz Perua u američkoj saveznoj državi Ilinois na Instagramu je podijedila svoje fotografije prije i nakon …
Kada dani polako postaju sve kraći, a temperature padaju, često se odgodi da se malo ulijenimo i ostajemo u udobnosti s…
Rezultati istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta u Texasu ukazuju kako zapanjujuće velik broj žena normalne i prekom…
Predavanje "A gdje je ljubav? O važnosti razgovora" održat će poznati psihijatar i voditelj Dnevne bolnice za poremećaj…