Krajem godine, svi nabavljaju i poklanjaju lijepe kalendare za sljedeću godinu. Mlada umjetnica stvorila je pin-up kale…
Tijekom menopauze dolazi do smanjenje produkcije estrogena, što utječe na promjene u tjelesnoj težini. Žene u ovom ra…
Slabo kretanje, prekomjerno uživanje u božićnim delicijama te blagdanski stres ozbiljni su neprijatelji sklad…
Sa zdravim navikama trebaš početi dok si još mlada jer je veća šansa da će ti ''ući u naviku'' tijekom života. Donosimo…
Povijest mršavljenja i dijeta zaista je duga jer su ljudi od davnina željeli izgledati lijepo i biti fit, ali nekad u p…
Što misliš o dijeti u kojoj jedeš muffine, palačinke i torte, a gubiš kilograme? Da i to je moguće jer je na ovoj dijet…
U borbi protiv debljine koja je jedan od glavnih uzročnika kroničnih nezaraznih bolesti potrebna je sustavna edukacija …
Kod mršavljenja imamo dvije strane medalje. Jedna strana predstavlja borbu prilikom skidanja kilograma, kada vaga unato…
Je li ti se ikada dogodilo da si na dijeti i mršaviš i samo odjednom kilogrami prestanu padati, a ne znaš zbog čega? To…
Ako si propustila priliku da ovo ljeto zadiviš svoje prijatelje novom linijom, sada je pravi trenutak da se pripremiš z…
Kineski liječnici vjeruju kako se redovitim tretmanima akupunkture mogu stimulirati određene točke na tijelu i tako utj…
Valerie Sagun poznatija pod nadimkom Big gal yoga ima mnogo kilograma viška, ali svejedno na svom Instagram profil…
Izgled Jennifer Aniston nakon povratka s luksuznog medenog mjeseca na Bora Bori iznenadio je javnost. Njeno lice izgled…
Uz pomoć ovog testa u 30 sekundi doznaj imaš li previše masnog tkiva na trbuhu, a s time i povećani rizik od…
Debljina nije pitanje estetike, nego zdravlja, a osim što može značajno narušiti kvalitetu života također negativno utj…
Smoothieji su odličan međuobrok, ali ako odaberemo odgovarajuće sastojke mogu poslužiti i kao niskokalorična zamjena za…
Pogledaj vježbe koje su osmislili treneri Mirela Anić i Igor Blažinčić. Vježbe su namijenjene za brzo topljenje masnih …
Pjevačica Renata Končić Minea s nama je podijelila svoje iskustvo s mršavljenjem te nam rekla kako se hrani i…
Ponekad sigurno zavidiš poznatima na njihovim savršenim tijelima, ali nije tajna da su dijete i dijetni trikovi slavnih…
Vlatka već tri tjedna mršavi po individualno sastavljenim jelovnicima i kaže kako joj je ponekad čak i previše obroka i…