Pročitaj kako su naši poznati glumci, voditelji i sportaši 'preživjeli' blagdansko prejedanje. Tko je dobio, a tko izgu…
Dijeta ima svoj početak i kraj, a ono što je potrebno za dugoročne rezultate je mijenjati vlastiti stil hranjenja, vri…
Da li je večera glavni neprijatelj naše linije, kakve veze ima čokolada s debljinom, koja je razlika između smeđeg i bi…
Istražujemo zašto žene koje jedu sa četiri ili više prijatelja unose prosječno 150 kalorija više od onih koje jedu s t…
Posjetili smo City Fitness& Spa Centar i istražili zašto je kružni trening idealni izbor treninga za ovu zimu, te o…
Poznati nutricionist dr. sc. Ignac Kulier otkriva novu dijetu bez strogih zabrana, koja će ti pomoći da lakše kontrolir…
Zdravakrava donosi drugi dio recesijskog jelovnika poznatog nutricionista dr. sc. Ignaca Kuliera, koji je osmislio mašt…
Kako napraviti zdrave, jednostavne i ukusne obroke koji se brzo i lako pripremaju, pomažu kod mršavljenja i skidanja vi…
Broj ljudi koji vodi bitku sa suvišnim kilogramima zasigurno nadmašuje broj onih koji priželjkuju da vaga pokazuje što …
Znojenjem u sauni se mršavi, a proteinski napitci napuhat će ti mišiće? Postoje brojni mitovi i zablude o vježbanju koj…
Poznate hollywoodske ljepotice svoja savršena tijela duguju pomno isplaniranoj prehrani koja uz to što je niskokaloričn…