Prekrasna anglo-australska glumica Naomi Watts isprobala je brojne dijete ne bi li skinula kilažu koju je nakupila u tr…
Nikotin iz cigareta ubrzava metabolizam pa pušači sagorijevaju 200-250 kcal više od nepušača. Ipak, pušenje dugoročno p…
TRX trening s ručkama je potpuno novi pristup treningu u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili što…
Kako izgubiti suvišne kilograme prije vjenčanja, pitanje je koje muči mnoge mladenke dok biraju svoje vjenčanice. Donos…
Naša čitateljica Mirna ima 108 kilograma i već godinama bezuspješno pokušava izgubiti kilograme. Nutricionist Nenad Bra…
S početnom težinom od preko 100 kilograma, Oprah je više puta mršavjela i ponovno se debljala, sve dok nije upoznala fi…
Naša čitateljica Lucija iz Splita nam se obratila sa svojim problemom neprestanog vaganja. Iako ima svega 49 kilograma …
Naša čitateljica jede zdravu hranu, vježba tri puta tjedno, ali kilogrami nikako ne idu dole. Ako i ti imaš sličan prob…
Džepno izdanje jelovnika za mršavljenje sada možeš pronaći na iPhoneu, na novoj aplikaciji 'Stop debljino' koju je stvo…
Tijekom 2010. svjetski tisak je često pisao o prehrambenim navikama celebrityja, a poneki su od njih su i sami izvješta…
Studentica Ana Butara je tijekom deset tjedana projekta ''Mršavimo zajedno'' smršavila 12 kilograma, izgubila 11 centim…
Nova elektronska sprava sa senzorima koja se nosi oko nadlaktice i mjeri koliko si točno kalorija potrošila u kretanju …
Najčešća pogreška kod izvođenja čučnja je prejako guranje koljena prema naprijed što često dovodi do ozlijede. Na…
Želiš smršaviti i otopiti masno tkivo? Donosimo ti video vježbe s preporukama i savjetima fitness trenera iz programa '…