Naša čitateljica Hana ima naviku za večeru pojesti tanjur voća, ali je brine hoće li se zbog šećera u voću udebljati i …
Naša čitateljica Nikolina željela bi skinuti deset kilograma viška. Počela je piti zeleni čaj, pa ju zanima koliko zele…
Američka i švedska istraživanja pokazala su da osobe koje piju dijetne napitke zapravo dobivaju na težini u usporedbi s…
Svakodnevno bavljenje sportom i pridržavanje različitih programa za mršavljenje jamči vitkost, no zahtijeva određeno …
Iako njenu figuru krase obline, pjevačica Beyonce itekako pazi na prehranu. Svakodnevno jede puno povrća, bira namirnic…
Možda si naslijedila sporiji metabolizam, no nisi zbog toga osuđena na debljinu. Nova istraživanja otkrila su nekoliko…
Nova Diet su europski proizvodi koji bilježe više od 20 godina uspješnih rezultata na području mršavljenja i održavanj…
Bez obzira koja je tvoja inspiracija – uske traperice, sjajna kosa i nokti, snažan imunitet ili neograničena doza energ…
'Trudnoća nije bolest, ona je drugo stanje', ističe ginekologica dr.sc. Ulla Marton te uklanja mnoge zablude o sportu, …
Prednost TRX visećeg treninga je da kod svih vježbi sudjeluju mišići core-a (trbuh i leđa) što je od posebne važnosti u…
Prekrasna anglo-australska glumica Naomi Watts isprobala je brojne dijete ne bi li skinula kilažu koju je nakupila u tr…
Nikotin iz cigareta ubrzava metabolizam pa pušači sagorijevaju 200-250 kcal više od nepušača. Ipak, pušenje dugoročno p…
TRX trening s ručkama je potpuno novi pristup treningu u kojem se koristi vlastita težina tijela kako bi uključili što…
Kako izgubiti suvišne kilograme prije vjenčanja, pitanje je koje muči mnoge mladenke dok biraju svoje vjenčanice. Donos…