Studentica Ana Butara je tijekom deset tjedana projekta ''Mršavimo zajedno'' smršavila 12 kilograma, izgubila 11 centimetra u struku, poboljšala opće zdravstveno stanje i fizičku kondiciju, te stekla mnoge zdrave životne navike koje namjerava primjenjivati i dalje
Na press konferenciji povodom završetka treće sezone projekta 'Mršavimo zajedno' održanoj u City Fitness&Spa centru napravljeno je završno vaganje i mjerenje naših kandidatkinja, te su objavljeni konačni rezultati.
Dijeta koja to zapravo i nije
Kandidatkinja treće sezone 'Mršavimo zajedno' studentica Ana Butara je tijekom deset tjedana trajanja projekta izgubila nevjerojatnih 12 kilograma i 11 centimetra u struku. Indeks tjelesne mase (BMI) Ana je uspješno spustila s 30,4 na 26,3. Ana je također smanjila trigliceride i masnoće u krvi koje su na početku programa bile granične.
Izračunaj svoj BMI...
'Mogu reći kako je tijekom ovakve dijete zapravo vrlo teško ostati gladan, što su primjetili i moje kolege koji me svakodnevno na fakultetu gledali kako grickam bademe, mandarine i druge orašaste plodove i čudili se koliko jedem'.
'Nutricionistice iz Vitaminoteke su mi od samog početka sastavile jelovnik kao da me poznaju i znaju što volim jesti, tako da mi je od starta prehrana bila najmanji problem'.
Imam jednu novogodišnju odluku manje
'Što se vježbanja tiče, trebalo mi je vremena da ponovno zavolim treninge, ali osjećaj zadovoljstva kada nakon dobro odrađenog treninga izađeš van je neopisiv i vrijedi svakog truda'.
'Zahvaljujem svim partnerima i sponzorima projekta koji su bili uz mene, jer je moj uspjeh i njihov uspjeh. Za kraj mogu reći kako ove godine imam jednu novogodišnju odluku manje', rekla je Ana koja je ostvarila svoj cilj.
