Legendarni bubnjar Beatlesa Ringo Starr ima 86 godina, ali i dalje nastupa, snima glazbu i redovito vježba. Njegova rut…
Nemate vremena za odlazak u teretanu ili duge treninge? Dobra vijest je da čak i vrlo kratke epizode intenzivnog vježba…
Petak 13. mnogima je samo još jedan dan u kalendaru, ali neki će danas ipak biti malo oprezniji. Čak i oni koji tvrde d…
Estrogen ima važnu ulogu u ženskom zdravlju, a njegova razina prirodno opada tijekom perimenopauze i menopauze. To može…
Sjećate li se prvog gutljaja crne kave? Možda vam je bila toliko gorka da niste mogli zamisliti kako je netko pije s už…
Ako ujutro nemate puno vremena za pripremu doručka, možda će vam se svidjeti recept koji je podijelila glumica Jennifer…
Poznati komičar i glumac Chris Rock (61) u novom je intervjuu progovorio o neurorazvojnom poremećaju koji mu je dijagno…
Banane i jabuke među najpopularnijim su vrstama voća, a obje su praktičan i zdrav izbor kada nas između obroka uhvati g…
Kefir i jogurt često se spominju kao dobar izbor za zdravlje crijeva. Oba su fermentirani mliječni proizvodi, ali razli…
Utorak je, a vi već odbrojavate dane do vikenda? Ako vam koncentracija pada, sve vas lakše živcira i imate osjećaj da s…
Mršavljenje ne bi trebalo značiti samo manji broj kilograma na vagi. Ako želite izgubiti masno tkivo, a pritom očuvati …
Kratki koraci i tempo pri kojem možete razgovarati temelj su metode „slow jogging”. Evo po čemu se razlikuje od japansk…
Pjevač je u osobnom pismu progovorio o nepredvidivosti bolesti, svakodnevnim odlukama koje drugi ne primjećuju i podršc…
Nemate vremena za odlazak u teretanu? Čak i dok gledate omiljenu seriju možete napraviti nešto dobro za svoje tijelo. O…