Lagani desert za doručak koji priziva ljetne dane i mami na uživanje. Bademovo mlijeko, borovnice, banana i acai prah s…
Ujutro se ustaješ iz kreveta i razmišljaš što danas pripremiti za doručak. Možda polako ostaješ bez ideja kako pripremi…
Naučili smo kako je doručak jedan od najvažnijih obroka jer osigurava dovoljnu količinu energije za produktivnost i kon…
Proteini osim što imaju gradivnu ulogu u tijelu i daju energiju, važni su za odvijanje prirodnih procesa u organizmu po…
Sigurno si već naučila kako je doručak najvažniji obrok u danu i da nikako ne smiješ preskočiti obrok na početku dana. …
Prejedanje može dovesti do poremećaja hormona u tijelu, posebice inzulina i hormona stresa - kortizola, što u konačni…
Novo istraživanje znanstvenika objavljeno u vodećem američkom časopisu za dijetu i prehranu ''American Journal of Clini…
Boluješ od poslijeblagdanske depresije nakon odmora i prejedanja? Jesi li znala da samo jedna jabuka dnevno čuva s…
Ako želiš ostati fit ili imati veću mišićnu masu, znaš da trebaš konzumirati što više proteina. Kako ne bi samo bila na…
Doznaj 3 super brze ideje za recepte za doručak koji možeš pripremiti od samo 5 sastojaka. Maslac od kikirikija, banana…
Portal Zdrava Krava proveo je anketu o učestalosti i kvaliteti doručka u hrvatskoj online populaciji. Donosimo ti rezul…
Juicy i naš kultni sportaš Goran Ivanišević doručku žele vratiti mjesto najvažnijeg obroka jer njegovo zanemarivanje …
Ovaj recept slala sam kao svoj recept za 'audiciju' za odabir blogera pa sam ga željela podijeliti s tobom. Meni je ova…
Najpopularniji svjetski tv-doktor, prof. dr. Mehmet C. Oz u svojoj knjizi opisuje mnoštvo zdravih, ukusnih i jednostavn…