U užurbanom životu modernog doba, najbolji savjeti za mršavljenje su oni jednostavni, a nedavna istraživanja pokazala s…
Kate Middleton poznata je po discipliniranom pristupu prehrani, ali i po tome što je vješta kuharica koja rado priprema…
Znamo da je doručak najvažniji obrok u danu no ponekad je ujutro, dok smo još sneni, teško odabrati što jesti. Izbor je…
Stručnjak koji se često pojavljuje u emisiji BBC Breakfast osvrnuo se kritički na to kako se popularne žitne pahuljice …
Prošlo je 15 sati, vaš fokus polako nestaje i jedino što vas drži na životu je pomisao na još jednu šalicu kave ili šeć…
Postoji puno trikova za mršavljenje, a većina njih, nažalost, nije učinkovita. Međutim, metoda 30-30-30 zapravo je utem…
Doručak tijekom radnog tjedna obično se priprema brzo, a često se sastoji od kave i nekog ugljikohidrata u obliku bijel…
Neke stvari nije dobro raditi na prazan želudac pa je sigurnija opcija započeti dan sa zdravim doručkom.
Vrijeme doručka može utjecati na rizik od srčanih bolesti. Neki dokazi upućuju na to da doručak nakon 9 sati ujutro mož…
Imate visok krvni tlak? Bitno je kada doručkujete!
Doručak se s razlogom zove najvažniji obrok u danu jer može diktirati prehrambene odabire kroz cijeli dan. Odabir pravo…
Znanstvenici tvrde da preskakanje doručka ili nekog drugog obroka za vrijeme posta općenito ne usporava brzinu razmišlj…
Konzumiranjem pogrešne hrane za doručak žene mogu često izazvati poremećaj hormonske ravnoteže.
Zdrav doručak trebao bi sadržavati namirnice bogate proteinima, vitaminima i mineralima, a ako se odlučite uključiti i …