Jenny Sugar je na portalu PopSugar opisala svoje probleme s mršavljenjem i kako ih je riješila. Budući da nutricionisti…
Savjeti koje nam daju stručnjaci raznih profila, a utemeljeni su na znanstvenim istraživanjima često su kontradiktorni.…
Marilyn Monroe bila je poznata po svojim glumačkim sposobnostima, ali i figuri. Iako je bila vrlo zaposlena, voljela je…
Započnite dan u šest ujutro, a završite ga u 22 kako biste uskladili cirkadijalni ritam svog tijela. To je posebno važn…
Zdrav doručak trebao bi sadržavati namirnice bogate proteinima, vitaminima i mineralima, a ako se odlučite uključiti i …
Denis Rajčić, fitness trener i natural natjecatelj (INBA, IFBB & Musclemania) otkriva tri idealna doručka za one kojima…
Vjerojatno ste čuli izreku "Doručkuj poput kralja, ručaj poput princa i večeraj kao siromah" ili "Doručak je najvažniji…
Studija je pratila više od 100.000 ljudi u Francuskoj, od kojih je svaki ispunio do 15 dnevnika ishrane u kojima je pri…
Ova tri zasitna doručka bogata su vlaknima, a siromašna kalorijama. Svaki od recepata sadrži manje od 350 kalorija i sv…
Doručak se često smatra najvažnijim obrokom u danu, ali ako radiš neke od ovih grešaka ujutro, možda ćeš izgledati star…
Blake Lively je na ovogodišnjoj Met Gali ostavile sve oduševljenima zbog kreacije inspirirane Kipom slobode, a mnogi su…
Već smo naučili da ne smijemo preskakati doručak jer nam je potreban za osiguranje dovoljne količine energije kako bism…
Pobrini se da napraviš dovoljno, jer ćeš htjeti još.
Zdravstvene blagodati zobenih pahuljica uključuju upravljanje razinom šećera u krvi, kolesterolom, ali i težinom. Većin…