U proljeće jedi jagode, trešnje i borovnice, a izbjegavaj mliječne proizvode koje možeš zamijeniti sojinim ilirižinim m…
Prvog je Oskara dobila s 18 godina, a filmski su joj se uspjesi, kao i Oskari, nastavili redati sve do danas. Jennifer …
Koliko tvoji geni utječu na stvaranje masnih naslaga, zašt otrbušnjaci ne pomažu bočnim 'luftićima', te druge istine i …
Razmišljaš o prelasku na sirovu hranu ili te zanima zašto je odjednom postala tako popularna? Kao i sve druge, i ova pr…
Tom Venuto, profesionalni bodybuilder i osobni trener tvorac je dijete zvučnog naziva Body fat solution odnosno dijete …
Deborah Yost i Samantha Cassetty kreirale su tzv. prijateljsku dijetu (The Girlfriends Diet) koja se temelji na medite…
Viši udio proteina u prehrani ubrzava metabolizam, a njihov veći unos može doprinijeti gubitku kilograma te pomoći u o…
Ako si se ikada pitala što je važnije za gubitak kilograma vježbanje ili dijeta, vjerojatno si naišla na odgovor da je …
Ako si u novoj godini odlučila postići željenu liniju, umjesto revolucionarnih koraka, uspjeh će ti donijeti postupno u…
Ako Vježbate i pazite na prehranu, ali vam je s godinama sve teže održati idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da s…
U.S. News & World Report su osmu godinu zaredom Dash dijetu proglasili najboljom. Razlog zbog kojeg je među liječnicima…
Khloe Kardashian na kablovskoj mreži E vodi reality show "Revenge Body" u kojem emotivno povrijeđenim ženama nudi moguć…
Orasi, lješnjaci, klinčić, cimet, anis, smokve što više uživaš u ovim namirnicama, bit ćeš zdravija. Cimet djeluje blag…
Ako si se prejedala u vrijeme blagdana i sada se želiš riješiti viška kilograma, osmislili smo postblagdansku dijetu ko…