Premijer Andrej Plenković uspio je, baš kao i predsjednica Kolinda Grabar Kitarović, naočigled cijele nacije, u samo dv…
Posljednjih godina svjedočimo zanimanju ljudi za hranu, zdravlje, fitness i Wellness. U isto vrijeme, međutim, došlo je…
Prošlu godinu obilježile su brojne popularne dijeta, dijete koje nude brz gubitak kilograma, ali i imaju neke nuspojave…
Objašnjenje ove naizgled nelogične tvrdnje donosi nam i razloge našeg prejedanja te brzog povratka kilograma što smo ih…
Kupus je jeftina i lako dostupna namirnica tijekom cijele godine, a može pomoći da se brzo oslobodiš suvišnih kilograma…
Kod prilagođene prehrane uvijek nam je teško pronaći recepte koji sadrže preporučene namirnice kako bismo ih što brže i…
Jesi li ikad probala odjeću u nekim trgovinama i veličina koju si morala uzeti te natjerala da pomisliš da si se naglo …
Čitateljica tražila nas je savjet kako da poboljša svoju usporenu i neredovitu probavu, a mi smo to pitali nutricionis…
Već i sama znaš da nije lako držati se neke strogo propisane dijete i da je uglavnom pitanje vremena kada ćeš poklenuti…
Ako si odlučila krenuti na dijetu, pročitaj savjete stručnih suradnica Zdrave Krave kako svoju odluku ovoga puta zaista…
Pri biranju voća pazi da bude sezonsko i koliko je to moguće ekološko, tj. domaće, dakle što manje tretirano pesticidim…
Sirtuinska dijeta fokusirana je na unos namirnica koje aktiviraju sirtuine poput jabuka, citrusa, borovnica, jagoda, ze…
Nordijska dijeta potiče od tradicionalne prehrane naroda Danske, Finske, Islanda, Norveške i Švedske. Slično kao i medi…
Ako postoji netko tko je relevantan za davanje savjeta o gubitku težine onda je to Jillian Michaels, trenerica u The Bi…