Svako malo pojave se dijete koje postanu apsolutni hit, trenutačno su to keto dijeta i dijeta povremenim postom (inte...
Trodnevnom dijetom pojedine osobe mogu izgubiti čak do 4 kilograma (s tim da se tu prvenstveno radi o gubitku vode), ...
Vaganje i praćenje promjene tjelesne težine mogu biti dobra tehnika provjere uspješnosti ako si odlučila smršaviti te...
Dijeta s jajima ulazi u prokušane načine kako da se za kratko vrijeme oslobodiš viška kilograma. Postoji nekoliko ver...
Lubenica se sastoji od 92 posto vode pa je idealna namirnica za regulaciju težine. Ali ova dijeta ima i svojih mana j...
Dijeta 'čarobnom juhom' kao osnovu za mršavljenje koristi juhu koja se, s obzirom na dane, kombinira s drugim namirni...
Odlučila si ovog ljeta pokazati zavidnu figuru, ali koliko god se trudiš, hraniš zdravo i naporno vježbaš, rezultati ...
Za vrijeme ljetnih vrućina dijeta pijenjem isključivo sokova pripremljenih od voća i povrća može biti jednostavan i b...
Simon Cowell poznat je po svom britkom jeziku i strogim kriterijima u emisijama kao što su "America's Got Talent" i "...
GAPS dijete se temelji na povezanosti zdravlja crijeva i crijevne flore sa sveukupnim zdravljem i imunološkim sustavo...
Ljubitelje jagoda (i bobičastog voća) mogla bi oduševiti ova dijeta koja se temelji, naravno, na povećanom unosu jago...
Krećemo u jedinstven fitness izazov u kojem ćemo mršavjeti, vježbati i usvajati zdrave navike iz tjedna u tjedan, a o...
Mjesečeva dijeta provodi se u vrijeme punog mjeseca i traje 24 sata. Puni Mjesec počinje u petak 19. travnja u 19:50 ...
Ulje ekstrahirano iz svježeg
Godinama smo bili uvjereni da su mali, česti obroci najbolji pristup prehrani i mršavljenju jer drže metabolizam akti...
Nina Martina Korbar (25), natjecateljica posljednje sezone showa 'Život na vagi', vježbanjem i pravilnom prehranom iz...
I ako misliš da si stručnjakinja za zdravu prehranu i vježbanje, uvijek postoji još nešto što možda ne znaš. Svi grij...
Cjelovite žitarice, pet porcija voća i povrća dnevno, riba, orašasti plodovi i dovoljno tekućine ključ su prehrane ko...
Isprekidani post (IF) i ketogena dijeta su popularni načini mršavljenja, ali neki su predložili da se napravi korak d...
Dr. med. David Ludwig, endokrinolog u knjizi "Uvijek gladni", objavljenoj u izdanju Mozaik knjige čiji isječak ti don...