Tražiš li lagani recept za detox čaj koji će ti pomoći izgubiti kilograme, očistiti tijelo od toksina i vratiti ti energiju? Na pravom si mjestu..
Rooibos čaj moćan je napitak koji ne samo da će ti pomoći u rješavanju neželjenih kilograma, već će pomoći i u sprječavanju srčanih bolesti, ublažiti ti stres i usporiti starenje. Ispijanje ovog čaja promijenit će tvoj život na bolje, a prema nedavnoj studiji upravo on pomaže u upravljanju težinom uz pomoć kontroliranja razine hormona leptina, hormona koji regulira potrošnju hrane i tijelu šalje signale koji su imali dovoljno hrane, prenosi Daily Flourish.
Rooibos čaj, porijeklom iz sušne visoravni Južnoafričke Republike, u pokrajini Cedarberg, na glasu je kao zaštitnik imuniteta te napitak koji će ti pomoći u usporavanju starenja. On ne sadrži kofein, ima osvježavajući okus te bogat mineralni sastav.
Sve što će ti trebati, jest:
- 6 čajnih vrećica rooibos čaja
- 1,5 L vode
- 1 limun
- 6 svježih listova mente
- 2 žlice prirodnog zaslađivača po izboru
- kocke leda
Priprema:
- U veliku posudu ulij jednu i pol litru kipuće vode.
- Dodaj u nju narezane limune, vrećice čaja, listove svježe mente i prirodni zaslađivač.
- Ostavi da odstoji oko 10 minuta prije nego što sve staviš u hladnjak na najmanje dva do tri sata.
- Posluži u čaši s ledom po želji. Dnevno pij 3 do 5 čaša čaja!
