Dijeta 25. lipnja 2020.

Ledeni čaj za dizanje imuniteta i mršavljenje

Foto: shutterstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Tražiš li lagani recept za detox čaj koji će ti pomoći izgubiti kilograme, očistiti tijelo od toksina i vratiti ti energiju? Na pravom si mjestu..

Rooibos čaj moćan je napitak koji ne samo da će ti pomoći u rješavanju neželjenih kilograma, već će pomoći i u sprječavanju srčanih bolesti, ublažiti ti stres i usporiti starenje. Ispijanje ovog čaja promijenit će tvoj život na bolje, a prema nedavnoj studiji upravo on pomaže u upravljanju težinom uz pomoć kontroliranja razine hormona leptina, hormona koji regulira potrošnju hrane i tijelu šalje signale koji su imali dovoljno hrane, prenosi Daily Flourish.

Možda te zanima... 4 zdrava i učinkovita načina za uspješno mršavljenje Dijeta

Rooibos čaj, porijeklom iz sušne visoravni Južnoafričke Republike, u pokrajini Cedarberg, na glasu je kao zaštitnik imuniteta te napitak koji će ti pomoći u usporavanju starenja. On ne sadrži kofein, ima osvježavajući okus te bogat mineralni sastav.

Sve što će ti trebati, jest:

  • 6 čajnih vrećica rooibos čaja
  • 1,5 L vode
  • 1 limun 
  • 6 svježih listova mente
  • 2 žlice prirodnog zaslađivača po izboru
  • kocke leda

Priprema:

  1. U veliku posudu ulij jednu i pol litru kipuće vode.
  2. Dodaj u nju narezane limune, vrećice čaja, listove svježe mente i prirodni zaslađivač.
  3. Ostavi da odstoji oko 10 minuta prije nego što sve staviš u hladnjak na najmanje dva do tri sata.
  4. Posluži u čaši s ledom po želji. Dnevno pij 3 do 5 čaša čaja!
Možda te zanima... Moćni, a jednostavni recepti s lanom za mršavljenje i osjećaj sitosti Hrana Dumbir_2 Možda te zanima... Sok od đumbira i limuna za brže mršavljenje i protiv celulita Dijeta

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.