Dijeta 35411 prikaza 03. veljače 2019.

Sok od đumbira i limuna za brže mršavljenje i protiv celulita

Dumbir_2
Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Đumbir nareži na tanke ploške pa ih prelij vrućom vodom. Poklopi, ostavi desetak minuta pa ohladi i pomiješaj s limunadom. Osim obilja minerala i vitamina, đumbir sadrži sastojke koji potiču rad metabolizma i olakšavaju mršavljenje, a u kombinaciji s limunom odličan je za gašenje žeđi

  • Ako želiš da tvoja limunada ima žarku boju dodaj voće poput jagoda, višanja, borovnica ili ribizla (tijekom zime možeš koristiti mix zamrznutog šumskog voća). Voće možeš zamrznuti pa ubaciti u čašu ili ga izmiksaj s limunovim sokom.
  • Bosiljak dodaj limunadi s jagodama, a umjesto njega možeš ubaciti i štapić cimeta ili aromu naranče.
  • Začini ili bobičasto voće u čaši su osobito efektni, ako se prethodno zamrznu u posudicama za led, a za više osvježenja dodaj i ploške krastavaca.

Sok od limuna i đumbira djeluje i protiv celulita.

 

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.