Kako treba dizati utege i što treba jesti da bi se kilogrami topili?
Kada se radi o dizanju utega važno je postavljati si izazove, ali i sjetiti se da krajnji cilj nije osvajanje naslova p…
Kada se radi o dizanju utega važno je postavljati si izazove, ali i sjetiti se da krajnji cilj nije osvajanje naslova p…
Ove kocke ili košarice (ovisi za koji se oblik odlučite) ostavljaju bogat dojam na okusne pupoljke, a još ako ih ukrasi…
Namirnice koje nas nadimaju mogu itekako utjecati na izgled našeg trbuha, a nutricionistica Cassandra Barns preporučila…
Recepti bez brašna i s minimalnim udjelom ugljikohidrata sve su popularniji zbog trendi proteinskih dijeta. Kreativci d…
Uz sve dobre i loše savjete dostupne na društvenim mrežama, odlučili smo napraviti popis "fitness mitova" kako biste ra…
Stvari nekada ne idu sjajno, jedan dan se osjećate super, a drugi dan vas obuzmu nemir i tjeskoba i u takvim danima čin…
Ljubimci tijekom godine jedu što stignu - cipele, travu, salvete itd., a za blagdane im se broj predmeta koje mogu žvak…
Kronična bolest može vas učiniti podložnijim virusnim oboljenjima, osobito tijekom sezone prehlade i gripe. Određena st…
Potpuno je moguće doživjeti više od jednog orgazma, ali možda će vam trebati malo više prakse
Klinička nutricionistica Darija Vranešić Bender donosi recept za eliksir od jabuke, đumbira, chia sjemenki, limete i me…
Ako se budete dosljedno pridržavali ovih pravila uskoro biste mogli vidjeti manji broj na vagi. Čak i ako ste postigli …
Malo je onih što mogu odoljeti čokoladi, a posebice omiljenom napitku, vrućoj čokoladi, koja tako lijepo grije i tješi …
Naziv LCHF nastao je u Švedskoj, a dolazi od Low Carb High Fat što znači smanjeni unos ugljikohidrata i povećani unos m…
Mnogim ženama dugo treba da shvate da ih suprug ili partner kontrolira. Kad ih neka bliska osoba upozori da njegovo pon…