![](/media/img/f4/b6/0842ce91fd9d3b7b0acd.jpeg)
10 vježbi s vlastitom težinom za čvrste ruke
Za ove vježbe potrebna vam je samo jedna težina, a to je težina vlastitog tijela. Većina vježbi koje donosimo su neka v…
Za ove vježbe potrebna vam je samo jedna težina, a to je težina vlastitog tijela. Većina vježbi koje donosimo su neka v…
Niske žene imaju sporiji metabolizam i teže mršave, kaže dr. Craig Primack, predsjednik Medicinskog društva za pretilos…
Ponekad nam se čini da je svađanje s partnerom ili suprugom ne samo iscrpljujuće nego i besmisleno, posebice ako se i d…
Oblik slova V na trbušnim mišićima popularan je među muškarcima, ali i ženama i većina onih koji redovito vježbaju u te…
Ovaj fini kolač može se jesti kao slastica uz kavu ili kao doručak sastoji se samo od sedam sastojaka. Na vrhu su fine …
Vrijeme boravka na moru osim za plivanje iskoristite i da napravite ove jednostavne, a učinkovite vježbe za cijelo tije…
Ponekad kad vam ponestane hidratantne kreme za lice ili antibakterijskog sredstva za sanaciju akni možete doći u napast…
Uočavanje prvih sijedih dlačica na Venerinom brežuljku može biti traumatično iskustvo. Prije nego što ih počnete čupati…
Zdravi doručak ili desert od grčkog jogurta, chia sjemenki, breskvi i meda.
Vjerojatno ste se pitali koliko često je normalno imati seksualne odnose, razmišljati o seksu i mijenja li se vaš libid…
U Hrvatskoj traje toplinski val koji bi prema DHMZ-u trebao doseći vrhunac danas i sutra. Temperature bi mogle narasti …
U savršenom svijetu, svi bismo se trebali sjetiti piti potrebnu količinu vode svaki dan. Ali većina ljudi ne pije dovol…
Naravno da se zna da prezervativi štite od spolno prenosivih bolesti i trudnoće, ali prema istraživanju objavljenom u J…
Lubenica se sastoji od 92 posto vode pa je idealna namirnica za regulaciju težine. Ali ova dijeta ima i svojih mana jer…