Unutarnja strana bedara sklonija je opuštanju i nakupljanju celulita te.je zahtjevnija za oblikovanje. Donosimo jednost…
I na godišnjem odmoru treba nastaviti vježbati, a treninzi ne bi smjeli biti preintenzivni ni predugi jer visoke temper…
Za ove vježbe potrebna vam je samo jedna težina, a to je težina vlastitog tijela. Većina vježbi koje donosimo su neka v…
Ponekad nam se čini da je svađanje s partnerom ili suprugom ne samo iscrpljujuće nego i besmisleno, posebice ako se i d…
Oblik slova V na trbušnim mišićima popularan je među muškarcima, ali i ženama i većina onih koji redovito vježbaju u te…
Ovaj fini kolač može se jesti kao slastica uz kavu ili kao doručak sastoji se samo od sedam sastojaka. Na vrhu su fine …
Vrijeme boravka na moru osim za plivanje iskoristite i da napravite ove jednostavne, a učinkovite vježbe za cijelo tije…
Ponekad kad vam ponestane hidratantne kreme za lice ili antibakterijskog sredstva za sanaciju akni možete doći u napast…
Uočavanje prvih sijedih dlačica na Venerinom brežuljku može biti traumatično iskustvo. Prije nego što ih počnete čupati…
Zdravi doručak ili desert od grčkog jogurta, chia sjemenki, breskvi i meda.
U savršenom svijetu, svi bismo se trebali sjetiti piti potrebnu količinu vode svaki dan. Ali većina ljudi ne pije dovol…
Naravno da se zna da prezervativi štite od spolno prenosivih bolesti i trudnoće, ali prema istraživanju objavljenom u J…
Lubenica se sastoji od 92 posto vode pa je idealna namirnica za regulaciju težine. Ali ova dijeta ima i svojih mana jer…
Ako ste nesigurni u vezi svoje vagine, to je problem o kojem obično ne možete razgovarati sa svojim prijateljima, a pon…