zdrava krava postala
Lagani desert od potpuno sirovih namirnica preko noći ohladi ili ostavi u zamrzivaču. Gotov je za svega 30 minuta, a nosi svega 4 kalorije po porciji!
Podloga
- 2 šalice badema
- 3 žlice kakaa u prahu
- 3 žlice kokosovog maslaca
- 3 žlice meda
Krema
- 3 kore od naranče
- 3 dl soka od naranče
- 2 i pol šalice indijskog oraščića
- 1/2 šalice meda
- 1/2 šalice kokosovog maslaca
Priprema
U multipraktiku najprije usitni suhe sastojke, zatim dodaj mokre i miješaj dok se ne poveže. Smjesu utisni u dno kalupa za torte i poravnaj. Sve sastojke miksaj u dok ne dobiješ glatku kremu. Kremu izlij u kalup pa cijelu tortu rashladi preko noći u hladnjaku ili par sati u zamrzivaču.
Recept za smoothie Tropska mrkvica za kožu koja voli sunce
