Mitovi o visceralnoj masnoći i kako utječe na zdravlje
Visceralna masnoća posebno je opasna za zdravlje, a može uzrokovati i komplikacije ako se pojavi potreba za operacijom.…
Visceralna masnoća posebno je opasna za zdravlje, a može uzrokovati i komplikacije ako se pojavi potreba za operacijom.…
Dopamin, serotonin, oksitocin i endorfini četiri su vrste molekula koje diktiraju sreću kod ljudi. Iako imaju i druge u…
Pojam gaslighting najbolje opisuje riječ izluđivanje, a radi se o metodi manipulacije. Kako prepoznati gaslighting u ro…
Što prije potražite pomoć, veće su šanse da ćete se izliječiti i izbjeći dugotrajne posljedice za zdravlje.
Kupusnjače, zobene pahuljice i ribe bogate su hranjivim tvarima, ali prevelika konzumacija takvih namirnica može predst…
Natrij nije sam po sebi štetan, no ako ga kroz kuhinjsku sol konzumiramo u velikim količinama može dovesti do povišenog…
Ništa nas ne može osvježiti tijekom toplih dana kao čaša hladne mineralne vode. Koje su prednosti ispijanja mineralne v…
Koliko je važna veza između fizičkog i mentalnog zdravlja zna Ana Jelčić, dr. med., spec. gin. i opst. kojoj su ginekol…
Mnogi od nas gotovo na tjednoj bazi doživljavaju male mentalne slomove, no oni nisu nužno loša stvar. Ponekad nam mogu …
Krumpir, rajčice, paprike i patlidžani su ista porodica biljaka koja sadrži potentne i ponekad otrovne alkaloide koji u…
Među brojnim proizvodima za njegu kože izdvojilo se nekoliko najpopularnijih, no mnogi ne znaju kako ih pravilno upotri…
Biljka ashwagandha je sve češći dodatak suplementima za smirenje, bolji san i otklanjanje stresa, a što je zapravo, koj…
Dok se mnogi obožavaju maziti sa svojim ljubimcima tijekom dana, neće ih baš svatko pustiti i u krevet, a evo i razloga…
Zdrav organizam proizvodi dovoljne količine probavnih enzima koji pomažu razgraditi makronutrijente na jednostavnije je…