Pojam gaslighting najbolje opisuje riječ izluđivanje, a radi se o metodi manipulacije. Kako prepoznati gaslighting u ro…
Društvenim mrežama poznat je trend pod nazivom "5 do 9" koji zagovara ranije buđenje i obavljanje obaveza prije početka…
Menstrualni ciklus diktira razinu energije i dopamina, a određuje apetit i emocije. Donosimo vam potpuni vodič kroz men…
Osjećaji tuge ili razočaranja nakon praznika nisu neuobičajeni i obično prolaze uz malo zabave, ali ako potraju duže mo…
Izgradite trbušne mišiće stojećim vježbama koje poboljšavaju motoriku i raspon pokreta
Tijekom suhog siječnja zabranjena je konzumacija bilo kakvih alkoholnih pića
Konstantno uvlačenje trbuha može dovesti do pojave boli u leđima i vratu, ali i problema s disanjem
Bronhitis je često maskiran simptomima gripe ili prehlade, a glavna je razlika dugotrajni kašalj koji može biti produkt…
Okinawa, Sardinija i Ikaria samo su neka od mjesta na kojima stanovnici žive zdrav i sretan život čak i nakon što prosl…
Izdvojili smo najpopularnije zaslađivače i zamjene za šećer, a ako ih koristiti, koliko kalorija imaju te kakav je njih…
Istraživanje je pokazalo da harvardska dijeta može produljiti život za čak 20 posto. Što je harvardska dijeta, kako izg…
Ne postoje dokazi da prehrana uzrokuje ADHD, ali postoji sve više dokaza da određene namirnice i suplementi kao i elimi…
Narcizam možemo gledati kao spektar gdje se na jednom kraju nalazi tek pokoja osobina koja može pomoći u svakodnevnom ž…
Nisu samo lijekovi protiv bolova rješenje za menstrualne grčeve, tjelovježba niskog intenziteta pokazala se efektivnom