Naši nutricionisti, psiholozi i kineziolozi pišu za vas

Nutricionistica savjetuje

9 savjeta za detoks, bez velikih restrikcija i gladovanja

Nastavi održavati kontakte

Kako se nositi s poremećajima u prehrani u doba izolacije?

Psihologinja savjetuje

Simptomi paničnog napada i alati za samopomoć

U stresnom periodu važno je pojačano brinuti o sebi i slušati savjete stručnjaka. Latinka Basara, prof. psihologije otkriva kako se nositi s napadom panike …

Najčitanije

Zdravlje

Kantarionovo ulje, odlično za kožne tegobe i anksioznost! Donosimo recepte

Zdravlje

Kako izvaditi bodlje od morskog ježa i što se može dogoditi ako ih ne izvadite?

Zdravlje

Što uzrokuje bol u ramenu i metode liječenja

Zdravlje

Kako komarci biraju svoje 'žrtve' i 7 savjeta što napraviti nakon uboda

donosimo kako izvoditi kružni trening

Kružni trening: Zašto ga odabrati i što se njime može postići

Koža i probavni sustav

Unos određenih namirnica uzrokuje nedostatke na tvojoj koži

Savjet psihologa

5 savjeta psihologa koji će odmah poboljšati komunikaciju s partnerom

Kako bi vam pružili podršku i motivaciju tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziolozi pišu za vas". U ovom stresnom periodu …

Fleksibilnost i mobilnost

Mobilnost zglobova kao učinkovita zaštita od ozljeda

Kao što je u prethodnom članku navedeno hipokinezija je postala globalni problem te u uz novonastalu situaciju može imati negativne posljedice.

Još vijesti

Nutricionistica objašnjava

4 skupine ljudi koje bi trebale jesti isključivo organske jagode ili ih izbjega…

Osim lijepog izgleda i izuzetno primamljivog okusa, jagode, koje spadaju u skupinu bobičastog voća, osiguravaju čitav s…

Naša nutricionistica piše za vas

3 doručka koja ne debljaju i jačaju imunitet

Doručak se često naziva 'najvažnijim obrokom u danu', i to s dobrim razlogom. Obnavlja vašu zalihu glukoze kako bi se p…

Uskrsni stol

Malo drugačija krumpir salata po receptu naše nutricionistice

Manje kalorična i masna, a fina i savršena za Uskrs.

Razgibaj se!

Vježbe za čiju će vam izvedbu biti potreban jedino stolac

Profesor kineziologije Branimir Vajda priča o vježbama koje možete napraviti unutar svojega doma, a sve što vam je za n…

Ljeto nam se bliži

Kako zdravo smršavjeti nakon izolacije?

Protekli tjedni su, među ostalim, bili izazovni i za našu liniju. Manjak tjelesne aktivnosti u kombinaciji sa stresom, …

Fitness pravila

11 savjeta trenera za bolje rezultate u vježbanju

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziol…

Osjetiš li ju često?

Nakon treninga nemam upalu mišića - znači li to da je trening bio prelagan?

Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziol…

Učitaj još