Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršavjeti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i antio…
Čuvanje namirnica u hladnjaku znatno pomaže u očuvanju svježine namirnica. No, ponekad voće i povrće vrlo brzo uvene, b…
Svima nam je dobro poznato kako svakodnevno jedenje voća može poboljšati zdravlje. Međutim, nije svo voće jednako. Neke…
Jednu od omiljenih delicija tradicionalne zimnice s vremenom su izgurali kupovni slatkiši, no polako, ali sigurno kompo…
Kruška se, baš kao i jabuka i dunja, svrstava u porodicu ruža. Nekoliko je tisuća vrsta krušaka, a svaka vrsta je druga…
Plodovi tamarinda imaju oblik mahune ispunjene sjemenkama obloženim vlaknastom pulpom. Plupa nezrelog voća je zelena i …
Pomiješaj kokosovo, bademovo ili obično mlijeko i nekoliko žlica chia sjemenki. Ostavi preko noći u hladnjaku i ujutro …
U današnje vrijeme, nažalost, postoje brojne dezinformacije vezane uz prehranu koje kruže internetskim mrežama. Jedna o…
Opsjednutost šećerom, odnosno njegovo izbacivanje kako bi se postigla savršena linije je sveprisutno i ide tako daleko …
Zdrav i hranjiv doručak treba sadržavati kombinaciju proteina, ugljikohidrata i malo masnoće. Proteini doprinose boljoj…
Voće i povrće u plavoj i purpurnoj boji zastupljeno je u prehrani većine nas samo u količini od tri posto. Međutim, zna…
Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20 do 30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže …
Kivi, pored toga što je slatkasto-kiselkastog osvježavajućeg okusa i što je bogat vitaminima, uspješno snižava krvi tla…
Za bezalkoholne inačice koktela koristi se izraz mocktail, što znači imitirati ili oponašati. U mocktailima se miješaju…