Hrana 3308 prikaza 23. studenoga 2017.

Koje namirnice je najzdravije jesti u studenom?

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Nar, šipak ili mogranj potiče stvaranje serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i estrogena za održavanje koštane mase. Uz korist za srce i krvne žile, sastojci nara zaustavljaju rast raka dojke, prostate, debelog crijeva, leukemiju te sprečavaju promjene koje potiču rast tumora.

  • Jabuka
  • grejp
  • naranča
  • mandarina
  • cvjetača
  • brokula
  • zelena salata
  • endivija
  • crveni radič
  • matovilac
  • špinat
  • cikla
  • celer
  • korabica
  • mrkva
  • peršin
  • repa
  • poriluk
Možda te zanima... Pravo je vrijeme za citrusno voće jer pomaže održati tjelesnu težinu Hrana

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.