Jeste li znali da oko 40 % osoba koje imaju povišenu razinu LDL kolesterola (tzv. "lošeg" kolesterola) uopće nije svjes…
Nar, osim što je ukusan, bogat je antioksidansima, kalijem, ali i mnogim drugim vitaminima i mineralima i može se smatr…
Malo je stvari u životu koje su toliko zadovoljavajuće kao dobar međuobrok
Bakterije u ljudskim crijevima koje je poznati stručnjak nazvao 'četiri jahača dugovječnosti' mogle bi vam pomoći da do…
Zdrava blogerica Gastra.hr, Matea Mikić Pavlović, donosi ti recept za neodoljivo kremasti cheescake na nešto drugačiji …
Nar, šipak ili mogranj potiče stvaranje serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i estrogena za održavanje …
Nar se odlikuje intenzivno crvenom bojom i divnim slatkim okusom te se smatra jednim od najbogatijih izvora blagotvorni…
Nedavno istraživanje pokazalo je da polovica 50-godišnjaka i starijih žele imati više snage i energije. Ovih pet navika…
Ledene lizalice od nara, lubenice i javorovog sirupa idealno su osvježenje za vruće ljetne dane kojima sjemenke nara da…
Ako se sjemenke u prehrani zapravo rijetko koriste, one su životna energija svake biljke, voća ili povrća koje konzumir…
Na laganoj vatri rastopi maslac i dodaj kakao, smeđi šećer i sirup. Zavrij i ostavi još minutu. Makni s vatre i dodaj m…
Ako imaš povišeni kolesterol dobro je znati da šipak može ukloniti nastale štete zbog unosa nezdrave brze hrane, dokazu…
Zdravom prehranom, pravilnom hidratacijom i antioksidansima možeš na prirodan način održati mladolik izgled. Stoga ti d…
Sok od šipka ili nara već je otprije poznat kao aktivan sastojak u borbi protiv nekoliko vrsta tumora, no istraživanje …