Svaki kvalitetan program mršavljenja sadrži tri prioritetne komponente: uravnoteženu energetski restriktivnu dijetu, tj…
Donosimo recept za gazpacho tradicionalnu španjolsku hladnu juhu od svježeg povrća za čiju pripremu ne trebate paliti š…
Slijediti opće smjernice za dobro zdravlje, najbolji je korak koji možete poduzeti za prirodno održavanju imunološkog s…
Tijekom ovih vrućih ljetnih dana laganija jela su i više nego potreba pa mnogi posežu za salatama. Uz biljne sastojke p…
Neizostavni dio tradicionalnog doručka su svakako rotkvice i luk, a mi ti donosimo ideju kako pripremiti ukiseljenu sal…
Jesti sezonsko povrće lako je za vrijeme proljeća i ljeta, ali kada dođe hladno vrijeme to može biti pravi izazov.
Nakon što saznaš koje su moguće posljedice prestanka konzumacije voća i povrća, sigurno smo kako ćeš otrčati do smoćnic…
Sve je više osviještenih entuzijasta, koji žele konzumirati povrće i voće koje sami uzgoje. Ako nisi sretnica s kućom i…
Posebna Smoothie formula s proteinima, mastima, vlaknima i zelenilom nahranit će tvoj organizam potrebnim vitaminima i …
Jane Seymour ima 69 godina. Zašto je to relevantno? Pa, na Instagramu je objavila sliku na kojoj legitimno izgleda kao …
Smrznuta hrana ponekad je izvrsna ideja. Osim što su neke namirnice veoma jeftine, možeš ju dugo vremena čuvati u zamrz…
Iako je upotreba poriluka u hrvatskoj kuhinji veoma česta jer poboljšava okus mnogim jelima, malo kome su poznata ljeko…
Slasne boriće od tijesta možeš lako napraviti i sama, a ako želiš zdraviju verziju napravi borić od povrća!
Ne trebaš jesti zdravo zato što to rade influencerice, već zato što će odabir pravih namirnica dugoročno koristiti tvom…
Ukoliko nisi sretnik koji ima vrt i sam uzgaja svoju hranu, što napraviti? Pranje pod vodom uklanja samo mehaničke neči…
Svježe kupljeno voće i povrće najradije bi odmah pospremila u hladnjak, no neko povrće i voće još brže propada u hladni…
Bolesti štitnjače postale su veliki javnozdravstveni problem, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu. U očuvanju zdravlja ov…
Pečeno povrće daje puno više okusa od kuhanog, a dodaš li mu dobru dozu maslinovog ulja i koji aromatični začin, možete…
Novim programom vjernosti Konzum želi promicati važnost pravilne i uravnotežene prehrane s naglaskom na svježem voću i …
Nar, šipak ili mogranj potiče stvaranje serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i estrogena za održavanje …