Očisti paprike i nareži ih na kockice. Patlidžanima oguli koru i nareži ih na komade podjednake veličine kao i paprike …
Dvopek dijeta provodi se uz puno voćnog soka i čaja. Poslije pet dana treba napraviti stanku, a u međuvremenu ne treba …
Jesi li ikada primijetila da postoji sličnost oblika namirnica koje jedemo i organa koje "liječe"? Voće i povrće može p…
Dosadile su ti salate i voljela bi pojesti nešto toplo i zdravo? Kombinacija povrća i rezanaca spravljenih u woku, jedn…
Tijekom ljetnih vrućina, koje su nas već ozbiljno sustigle, važno je što manje fizički opterećivati organizam, ali pazi…
Voće i povrće je najbogatije nutrijentima na vrhuncu sezone. Stoga je dobro znati kada što dozrijeva. Iako su danas mno…
Donosimo ti listu povrća koje se preporučuje za određene tegobe. Ako trebaš očistiti crijeva jedi ciklu, brokulu uzimaj…
Ne moraš se odreći baš svega kako bi smršavila – dijeta VB6 omogućuje da jedeš čak i tortu. Riječ je o načinu prehran…
U Velikoj Britaniji svake godine bacaju se ogromne količine voća i povrća , i to samo zato jer su nepravilnih oblika. N…
Skupina britanskih i australskih znanstvenika nedavno je došla do zaključka da konzumacija voća i povrća, osim imunitet…
Iako je za pripremu sokova od povrća korisno nabaviti kvalitetan sokovnik, u nuždi povrće možeš nasjeckati, samljeti u …
Zašto danas ne bi, uz glavno jelo, napravila popečke od cvjetače? Ili, još bolje, napravi ih kao popodnevnu zdravu gric…
Dan je najbolje započeti uz hranjivi doručak koji će ti dati dovoljno energije da izdržiš obveze do ručka. Čak i kada s…
Na spomen brokule ili cvjetače, prva asocijacija su uvijek uspomene iz djetinjstva, trenutci kada nas je mama tjerala d…
Prozaični? Homogeni? Smoothieji su kompleksni onoliko koliko nam mašta dozvoli. Svesti obroke na puko prehranjivanje i …
U borbi s kilogramima hranu ne treba gledati kao neprijatelja jer su mnoge namirnice bogate dobrim mastima ostalim vri…
Spadaš li u one žene koje kuhaju i uglavnom pripremaju nekoliko istih jela, ili, pak, voliš povremeno isprobavati i uve…
Javna rasprava o prijedlogu Plana gospodarenja otpadom od 2016. do 2022. godine završena je u petak, u kojoj se, među o…
Svježe voće i povrće koje kupuješ od lokalnih poljoprivrednika, a osim što je ukusnije nudi i puno bogatiji sadržaj vit…
Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršavjeti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i antio…