Jesen je uistinu bogato godišnje doba, pa ne čudi da je i voće koje nam stiže ove sezone izrazito zdravo. Evo koje ne s…
Kada razmišljamo o voću bogatom vitaminima, najčešće nam na pamet padaju naranče, bobičasto voće ili egzotične vrste po…
Desetogodišnje kliničko ispitivanje pokazalo je da konzumiranje određenog voća i povrća može pomoći osobama s kroničnom…
Visoki krvni tlak može s vremenom postati veliki problem i zdravstvena poteškoća s kojom se treba odlučno boriti. No do…
S dolaskom hladnijih dana mandarine ponovno postaju jedna od omiljenih voćnih užina. Slatke su, sočne, lako se gule i č…
Znamo što moramo izbaciti, ali što je to što bi bilo mudro ubaciti u prehranu kako bismo našem srcu pružili što bolje o…
Kupili ste banane koje su izgledale savršeno, a već nakon dan ili dva počele su dobivati smeđe mrlje? Razlog možda nije…
Savršeno šarenilo jabuka, krušaka, mandarina, nara, kukuruza, kestena i ostalog voća i povrća, koji su znak jeseni, zap…
Ako želite smršavjeti ili pazite na svoju figuru, svakako biste trebali obratiti pažnju na to koliko često i kakve dese…
Prednost volumetrijske dijete je što ne zahtijeva brojanje kalorija te ne potiče na izgladnjivanje nego svjesno i odgov…
Svi ponekad poželimo nešto slatko. No, umjesto keksa, čokolade ili sladoleda, liječnici koji se svakodnevno bave liječe…
Kada je riječ o prehrani za mršavljenje, postoji mnogo informacija i dezinformacija. Ovisno o tome što čitate, voće je …
Lubenica (Citrullus lanatus) ukusna je i zdrava biljka puna hranjivih tvari, niskokalorična i bez masnoće. Prava je riz…
Ovih dana razmišljamo jedino o tom što nas može rashladiti. Mogu to biti klima uređaji, ali može to biti i cijeli niz n…