VOĆE | missZDRAVA

Jednostavan, a ukusan kolač od jugurta i marelica

Ovaj kolač je jednostavan za napraviti, a sastojke vjerojatno već imaš u kući. Razveseli nepce i uživaj!

Limun, kurkuma, đumbir i češnjak: Pomažu li zaista u jačanju imuniteta?

Slijediti opće smjernice za dobro zdravlje, najbolji je korak koji možeš poduzeti za prirodno održavanju imunološkog ...

Smoothie ima previše sastojaka

5 razloga zbog kojih smoothie može uzrokovati debljanje

Iako su zeleni i sadrže zdrave namirnice bogate nutrijentima ili zdrave masnoće - i smoothieji ponekad sakrivaju kalo...

Važan je za regulaciju sna

Zašto bi trebala svaki dan pojesti jedan kivi?

Kivi je malena voćka koja u sebi skriva veliku nutritivnu snagu. U nastavku ti donosimo nekoliko činjenica o kiviju k...

Đumbir i cimet

Namirnice kojima ćeš ubrzati cirkulaciju i spriječiti debljanje

Loša cirkulacija može uzrokovati suvišne kilograme, povišenu razinu masnoće u krvi i mnoge kronične bolesti, a ako že...

Voće je zdravo, ali ne treba pretjerivati s njim

Koja količina voća dnevno može zaustaviti mršavljenje?

Postoje mnoge rasprave o tome je li voće jednako zdravo kao i povrće i možeš li ga jesti koliko želiš, no novija istr...

Efikasno i jednostavno rješenje

Kako najbolje možeš očistiti voće i povrće od pesticida?

Ukoliko nisi sretnik koji ima vrt i sam uzgaja svoju hranu, što napraviti? Pranje pod vodom uklanja samo mehaničke ne...

Rajčice nikada ne bi trebalo držati u hladnjaku

Voće i povrće: Koje treba čuvati u hladnjaku, a koje vani

Svježe kupljeno voće i povrće najradije bi odmah pospremila u hladnjak, no neko povrće i voće još brže propada u hlad...

Pomoć u novogodišnjoj odluci

6 kombinacija hrane koje će ti pomoći u mršavljenju

Kombiniranje namirnica ne samo da čini jelo ukusnijim, već može pomoći da smršaviš na zdrav način. Nekoliko istraživa...

Savjeti medicinskog medija

Počni jesti ove namirnice za dobrobit štitnjače

Bolesti štitnjače postale su veliki javnozdravstveni problem, kako u Hrvatskoj tako i u svijetu. U očuvanju zdravlja ...

Kod žena ovog tipa tijela salo se skuplja oko trbuha

Prehrana za žene "jabuka" građe: Što jesti, a što izbjegavati

Čitateljica Doris građena je u obliku jabuke te ju zanima uz koje namirnice može skinuti višak kilograma. Nutricionis...

Nar

Sve dobrobiti nara plus savjeti kako ga što lakše oguliti

Preporuka nutricionista i liječnika u vezi prehrane je jesti sezonsko voće i povrće, a ako si zaboravila na nar, mi t...

zdravoljupci

Uz Zdravoljupce tvoje će dijete obožavati jesti voće i povrće

Novim programom vjernosti Konzum želi promicati važnost pravilne i uravnotežene prehrane s naglaskom na svježem voću ...

palačinke

Palačinke od zobenih pahuljica i sira sa svježim voćem

Zobene pahuljice, banana, posni sir... Sve u blender pa na tavicu. Med mi je neizostavan, mada se često forsira javor...

spoj ječma i voća

Savršeno je vrijeme za osvježavajuću jutarnju voćnu salatu

Započni dan na najbolji mogući način - finom voćnom salatom s ječmom i agrumima! Zahvaljujući dodatku kao što je ječa...

ananas

Ova namirnica ima najmanje pesticida, evo zašto je trebaš jesti što češće!

Ananas je jedna od namirnica koja je najmanje onečišćena pesticidima jer sadrži debelu koru te je relativno otporna b...

zdravstveni benefiti tresanja

Trešnje: Poboljšavaju san i tope masti

Kada jedeš trešnje, uživaš u mnogo više toga od samo ukusnog voća. Pune su antioksidansa, pomažu kod mršavljenja, bor...

kalendar

Koje namirnice je najzdravije jesti u studenom?

Nar, šipak ili mogranj potiče stvaranje serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje i estrogena za održavanj...

šipak

Tri načina čišćenja šipka bez muke

Nar se odlikuje intenzivno crvenom bojom i divnim slatkim okusom te se smatra jednim od najbogatijih izvora blagotvor...

konstipacija

Ako nisi išla na veliku nuždu nekoliko dana, slijedi ove upute

Prema nedavnoj anketi provedenoj na 20 000 ljudi pretpostavlja se da odrasle osobe u većini idu na veliku nuždu bar j...

Pronađeno 141 rezultata za tag „voće”