Datulje sadrže visoku količinu prirodnog šećera te mnogi smatraju da bi ih radi toga trebali izbjegavati. Međutim, ovo …
Žene koje su jele više cjelovitih žitarica, voća, povrća i graha povećale su svoje šanse da dožive 70. godinu bez kroni…
Primijetili ste pljesnivu bobicu u pakiranju. Možete li je izdvojiti i pojesti ostale ili biste ih trebali sve baciti?
Ako želite smršavjeti ili pazite na svoju figuru, svakako biste trebali obratiti pažnju na to koliko često i kakve dese…
Zobena kaša je odličan izvor vlakana i zdrav izbor za doručak i odličan početak dana, ali neke vrste voća sadrže čak vi…
Bez obzira na to vježbate li redovito ili se jednostavno želite pobrinuti za svoje zdravlje, vjerojatno težite postići …
Iako je Ozempic namijenjen za dijabetes, mnogi ga koriste za mršavljenje jer suzbija glad. No, postoje i namirnice koje…
Postoje mnoge rasprave o tome je li voće jednako zdravo kao i povrće i možete li ga jesti koliko želite, no novija istr…
Većina ljudi povrće i voće smatra zdravim, međutim neki TikTokeri zbog određenih spojeva u biljkama u potpunosti izbjeg…
Rak vrata maternice je, nakon raka dojke, najčešći zloćudni tumor spolnih organa kod žena srednje živote dobi. U većini…
Voće i povrće bogato polifenolima može podržati dugovječnost, prema nedavnoj recenziji objavljenoj u časopisu Nutrients.
Kada je riječ o prehrani za mršavljenje, postoji mnogo informacija i dezinformacija. Ovisno o tome što čitate, voće je …
Nar, osim što je ukusan, bogat je antioksidansima, kalijem, ali i mnogim drugim vitaminima i mineralima i može se smatr…
Slijediti opće smjernice za dobro zdravlje, najbolji je korak koji možete poduzeti za prirodno održavanju imunološkog s…