Odlična kombinacija voća kojom ćeš održati željenu liniju
Ukoliko želiš održati svoju tjelesnu težinu, okreni se voću. Što raznovrsnije, to bolje. Najbolje je da se odlučiš za s…
Ukoliko želiš održati svoju tjelesnu težinu, okreni se voću. Što raznovrsnije, to bolje. Najbolje je da se odlučiš za s…
Svježe voće i povrće koje kupuješ od lokalnih poljoprivrednika, a osim što je ukusnije nudi i puno bogatiji sadržaj vit…
Jedan od najlakših i najbržih načina kako smršavjeti i poboljšati imunitet, unijeti dovoljno vitamina, minerala i antio…
Čuvanje namirnica u hladnjaku znatno pomaže u očuvanju svježine namirnica. No, ponekad voće i povrće vrlo brzo uvene, b…
Svima nam je dobro poznato kako svakodnevno jedenje voća može poboljšati zdravlje. Međutim, nije svo voće jednako. Neke…
Jednu od omiljenih delicija tradicionalne zimnice s vremenom su izgurali kupovni slatkiši, no polako, ali sigurno kompo…
Kruška se, baš kao i jabuka i dunja, svrstava u porodicu ruža. Nekoliko je tisuća vrsta krušaka, a svaka vrsta je druga…
Plodovi tamarinda imaju oblik mahune ispunjene sjemenkama obloženim vlaknastom pulpom. Plupa nezrelog voća je zelena i …
Pomiješaj kokosovo, bademovo ili obično mlijeko i nekoliko žlica chia sjemenki. Ostavi preko noći u hladnjaku i ujutro …
U današnje vrijeme, nažalost, postoje brojne dezinformacije vezane uz prehranu koje kruže internetskim mrežama. Jedna o…
Opsjednutost šećerom, odnosno njegovo izbacivanje kako bi se postigla savršena linije je sveprisutno i ide tako daleko …
Zdrav i hranjiv doručak treba sadržavati kombinaciju proteina, ugljikohidrata i malo masnoće. Proteini doprinose boljoj…
Voće i povrće u plavoj i purpurnoj boji zastupljeno je u prehrani većine nas samo u količini od tri posto. Međutim, zna…
Stručnjaci preporučuju da voće treba jesti 20 do 30 minuta prije obroka. Glavni razlog za to je taj što plodovi sadrže …