Proveli smo jedno proljetno poslijepodne u školi rolanja i otkrili kako je rolanje jedan od najsigurnijih sportova koji…
Ekskluzivno na zdravojkravi po prvi puta donosimo istinitu priču naših čitateljica Perolake, Poletarke i Vitkoline koje…
Povjerovala si u reklamu koja ti obećava da ćeš ako kupiš ''čarobnu spravu'' za vježbanje u samo pet minuta dnevno za m…
Donosimo ti ekskluzivne fotografije vježbi za mršavljenje koje Renata Sopek preporučuje u knjizi "Zdrava i fit", koju j…
Planiraš početi vježbati, ali ne želiš potrošiti puno novca na skupe teretane i fitness programe? Utege za vježbanje mo…
Pogledaj video vježbe za zagrijavanje i trbušnjake na pilates lopti s kojima se Ines na početku mučila, a sada ih radi …
Renata Sopek sa svojim timom stručnih suradnika osmisla je program pod nazivom "Smršavi", kroz koji bi polaznici za 5 t…
Tajnica Ines Iličić i novinar Boris Rašeta prvi su sudionici u novom projektu Zdrave Krave "Mršavimo zajedno". Tijekom …
Stručni tim zdravekrave ti predlaže novogodišnje odluke koje će ti pomoći da živiš bolje, zdravije i sretnije u 2010. P…
Tajna vrhunske forme poznate glumice Charlize Theron je u kombinaciji pravilne prehrane i vježbanja. Charlize svakodnev…
Instruktorica pilatesa Mirela Anić iz Body & Mind Studio Pilates i njezin kolega, magistar kineziologije Igor Jukić…
Zanosna tijela hollywoodskih glumica, poznatih pjevačica i starleta nisu samo djelo 'majke prirode' već i vrhunski…
Bivša balerina i bodibilderica Viveca Jensen osmislila je piloks, tjelovježbu koja koristi elemente pilatesa i boksa, a…
Misliš kako je za lijepo oblikovano tijelo dovoljan samo dobar fitness program i redovito vježbanje? Najbolji rezultati…