Catherine Middleton, supruga princa Williama, pobornica je Dukan dijete, a vitka ostaje zahvaljujući strogom režimu vje…
Do-In vježbanje srodno je Shiatsu metodi, a sastoji se od vježbi istezanja, tehnika disanja, metode lupkanja, raz…
Ako želiš smršavjeti ili se samo vratiti u formu, iskoristi vikend za šetnju ili trening u prirodi! Prohladno vrijeme t…
Nitendo Wii Fit je moj novi najbolji prijatelj, kaže slavna britanska glumica Helen Mirren, koja uz ovu spravicu redovi…
Ako ti je traka za trčanje omiljena sprava u teretani, svakako pročitaj savjete za siguran i učinkovit trening! Prije s…
U zapadnom svijetu, istočnjačka disciplina joge nema bolju reklamu od one koju joj pruža Jennifer Aniston. U intervjuu…
Jutro je najbolje vrijeme za aerobni trening i baš zato vrhunski sportaši uvijek trče u jutarnjim satima. Trening kojem…
Sve vezano za mladog superstara Justina Biebera postalo je tema o kojoj se govori pa tako i njegova prehrana. Kako je …
Vježbanje ne služi samo za mršavljenje i podizanje kondicije, iako su ovo glavni motivi za bavljenje sportom i drugim …
Kasno popodne i rana večer najprikladnije je doba dana za vježbanje. U to je vrijeme tijelo optimalno zagrijano, miši…
Jada Pinkett Smith, poznata glumica i supruga još poznatijeg Willa Smitha, nedavno je otkrila da su za njezinu figuru z…
Kako se bliži kraj akcije "Mršavimo zajedno", Karmela je već zadovoljna rezultatima svojih napornih treninga: ima čvršć…
Za svoj poslovni uspjeh, potvđen titulom mlade menadžerice godine, Vesna Pavletić zaslužnim smatra i svoj zdrav način ž…
U prevenciji i borbi s karcinomom dojke nemoj zanemariti fizičku aktivnost. Zahvaljujući vježbanju prije i nakon operac…