Na Savskom nasipu nastavljene su kondicijske pripreme za drugu dm žensku utrku koja će se održati 15. lipnja na Bundeku. Sunčano vrijeme privuklo je mnoge rekreativke na besplatno vježbanje uz profesora kineziologije Marija Mlinarića koji će im poboljšati kondiciju i pripremiti ih za utrku
Pripreme za drugu dm žensku utrku održavaju se svaki ponedjeljak, srijedu i petak od 15. svibnja do 14. lipnja 2013. Između 18 i 19 sati, na Savskom nasipu kod Boćarskog doma, a u slučaju kiše u Core Gym u Fitness centru Vita.
Podizanje kondicije u prirodi
Mario Mlinarić objasnio je kako će sa ženama koje dođu vježbati raditi funkcionalni trening kako bi im pojačao izdržljivost. 'Cilj ovih priprema je da im prvo podignemo kondiciju, a kasnije ih pripremimo za trčanje. U vrlo kratkom periodu, od mjesec dana, mislim da ćemo imati vrhunske rezultate'.
Rekreativkama koje su vježbale na pripremama jako se svidjelo vježbanje u prirodi, zadovoljne su i trenerima koji ih i u teškim trenucima bodre da ne odustanu. Ako i ti želiš vježbati, pogledaj video i u njemu pronađi vježbu dana koju ti predstavlja Mario Mlinarić.
dm poziva i sve roditelje da svoju djecu prijave na dječju babybonus utrku koja će se održati prije dm ženske utrke.
Više informacija potraži ovdje.
