Održan je prvi pripremni trening za dm žensku utrku. Ove godine je Udruga "Društvo športske rekreacije - Aktivan život" pod pokroviteljstvom dm-a za sve rekreativne trkačice osigurao mjesec dana priprema kako bi utrka bila još uzbudljivija. Mario Mlinarić, kondicijski trener i profesor na Kineziološkom fakultetu, vodi treninge za sve željne stjecanja zdravih navika i fizičke kondicije
Pripreme za drugu dm žensku utrku održavaju se svaki ponedjeljak, srijedu i petak od 15. svibnja do 14. lipnja 2013. Između 18 i 19 sati, na Savskom nasipu kod Boćarskog doma, a u slučaju kiše u Core Gym u Fitness centru Vita.
Pripreme pod stručnim nadzorom
Uz kondicijske pripreme, od 15. svibnja počele su i prijave za dm žensku utrku koja se ove godine održava na Bundeku 15. lipnja. Sve rekreativne trkačice, i one koje to žele postati, mogu se prijaviti za sudjelovanje u utrci tako što će zamijeniti 20 active beauty bodova na dm terminalu, a zauzvrat će dobiti majicu i letak sa svim potrebnim informacijama o utrci. Mario Mlinarić poziva sve žene da se pridruže vježbanju na nasipu iza Boćarskog doma i da kušaju Alnaturine proizvode koji će im poboljšati spremnost na izazove.
Kako je napomenuo cilj mu je da s tri treninga tjedno, do 14. lipnja pripremi što više dama za utrku. Kako bi bile što spremnije dm je za sve sudionice osigurao okrjepu uz Das gesunde Plus energetske pločice. Mario Mlinarić je rekao da je moguće pripremiti se za utrku u relativno kratkom periodu, ali uz adekvatnu prehranu i ustrajne treninge.
Više informacija potraži ovdje.
