Dijeta 18. rujna 2012.

Dijeta Kristen Stewart

Kirsteno
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Kristen Stewart, trenutno najplaćenija holivudska glumica, za potrebe filma Breaking Dawn 2, ograničila je neke omiljene poslastice, koje imaju potencijal za stvaranje masnih naslaga. Redovito pliva, pleše i vježba yogu što doprinosi njezinoj vitkoj liniji

Iako nije ljubiteljica organiziranog vježbanja ipak se uputila u teretanu kako bi izgledala dobro u nastavcima Sumrak sage - Praskozorje 1. i 2., jer je bilo predviđeno da u nekim scenama nosi bijeli bikini. Njen je glumački - i povremeno ljubavni - partner Robert Pattinson otkrio da su on i Kristen fanatično vježbali. Tako je za potrebe te uloge angažirala osobnog trenera, s kojim je radila sklekove i vježbe snage, uz trčanje i Pilates, kojima se i inače bavi.

Mišići za Sumrak sagu

Kristen Stewart se nekoć zafrkavala na račun kolege Taylora Lautnera zbog njegovog napornog vježbanja, ali se i sama uputila u teretanu da bi izgledala dobro u nastavcima Sumrak sage - Praskozorje 1 i 2. Bilo je predvidjeno da mršava i koščata Kristen u nekim scenama nosi bijeli bikini, pa se pobrinula da "nabije" nešto mišića na svojemu ne baš atletski građenom tijelu.

Najsretnija u sedlu

Najplaćenija glumica današnjice, koja je prema magazinu Forbes od lipnja 2011. do svibnja 2012. zaradila bajnih 34,5 milijuna dolara, izašla je iz teretane čim je prestalo snimanje Praskozorja 2. Budući da nije ljubiteljica organiziranog vježbanja, bila je sretna što se može vratiti svom omiljenom sportu - jahanju.

Njena obitelj ima veliku farmu u rodnoj Kaliforniji pa joj je jahanje pastuha dostupna opcija. Uz to, vrsna je plivačica i sjajna plesačica, što joj također pomaže očuvanju niske tjelesne težine. A kad poželi malo duševnog opuštanja, poseže za jogom.

Voli meksičku kuhinju

Vježbanje je djelotvornije ako se provodi u sprezi s dijetom. Međutim, Kristenine prehrambene navike nisu nimalo spektakularne. Budući da nema problema s viškom težine, njena dijeta ne zahtijeva velika odricanja niti posebne namirnice. U nekima od intervjua otkrila je da je privlači meksička hrana pa je logično pretpostaviti da često konzumira niskomasna meksička jela.

Dok se spremala za Breaking Dawn 2, ograničila je neke omiljene poslastice, koje imaju potencijal za stvaranje masnih naslaga. Priznala je strast prema pitama i tjestenini punjenoj sirom, no ta se hrana nije odražavala na njenu liniju i kožu ni kad ju je redovito unosila.

Bit će da ovaj puta nije htjela riskirati pa je, osim pita i sira, smanjila i količinu crvenog mesa i maslaca koju stavlja u hranu. Nešto manje maslaca i krtije meso, tako jednostavno izgleda dijeta 22-godišnjakinje urođeno vitke konstitucije!

Foto: PIXSELL

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.