U Hrvatsku konačno stiže Gyms4you, europski koncept fitness klubova s niskim cijenama članarine. Prve dvije lokacij…
Tijekom dana rijetko nalaziš vremena za vježbanje? Uđeš u dnevni ritam i iz njega ne izlaziš do navečer. Bilo bi dobr…
Povodom obilježavanja Svjetskog dana srca 29. rujna donosimo ti nova istraživanja o povezanosti prehrane i krvožilnih b…
Judy Mazel osmislila je Beverly Hills dijetu koju temelji na zamisli da se kilogrami mogu gubiti ako se namirnice pra…
Pokretna traka izvrstan je komad opreme za vježbanje u zatvorenom prostoru, neovisno od vremenskih prilika. Ali ni tr…
Zvijezda špijunsko-političke serije 'Domovina' glumica Claire Danes uvijek nalazi dovoljno vremena za zdrav život.…
Odlučila si vježbati, a nemaš novca i vremena za teretanu ili neke druge grupne sportove? Uz video vježbe možeš oblikov…
Kada je gubitak kilograma u pitanju, muškarci su uspješniji jer veća količina testosterona pomaže u izgradnji mišića, a…
Boot Camp je program vježbanja koji se izvorno koristi u fizičkoj pripremi američkih marinaca. Popularnost je stekao zb…
Iako je došla u lošoj fizičkoj kondiciji, Neža je pod stručnim okom svog trenera Harisa u tri tjedna ponovno zavoljela …
Kandidatkinja zdravog mršavljenja Brina Mulc tri puta tjedno vježba u First Fitness centru. Njezin trener Tomislav Moln…
Čvrsti mišići stražnjice jedni su od najvažnijih pokretača tvog tijela prema naprijed i sudjeluju u ravnotežnim kretnja…
Popularna glumica Amy Adams smatra kako u bikiniju ne izgleda optimalno današnjim kriterijima mršavosti, no tvrdi da jo…
Eva Longoria, zvijezda serije 'Kućanice' svoju liniju održava tako što vježba četiri puta tjedno. Longoria preferira tr…