Boot Camp je program vježbanja koji se izvorno koristi u fizičkoj pripremi američkih marinaca. Popularnost je stekao zb…
Želiš trenirati i istovremeno se zabaviti? Predstavljamo ti nov način treniranja na mini trampolinima koji je pogodan i…
Zanosna Miranda Kerr svoj izgled održava tako što vježba tri do četiri puta tjedno po 75 minuta. Pola sata njenog tre…
Dragi moj Ti, iako je to možda malo neobično, ova kolumna je o malenoj izgubljenoj Alisi i svima onima koji su izgubl…
Svakodnevno veliki broj rekreativaca traži savjet o tome kako izgledati i osjećati se bolje, kako imati bolju izdržljiv…
Zdrava Krava odabrala je dobitnicu u nagradnom natječaju na Facebooku koja je osvojila Orbitrek Reebok pure + Magnetic …
Četrdesetosmogodišnja filmska diva Monica Bellucci, koja je osvojila brojne nagrade i bila članica žirija Filmskog fe…
Progressive ljetni trening za žene brz je i učinkovit sustav vježbanja namijenjen svima koji žele svoje tijelo dovesti …
Christina Aguilera i njezino mršavljenje tjednima je jedna od najpraćenijih vijesti u svjetskim medijima. Svoju je po…
Upravljanje stresom je preduvjet za osobni i profesionalni napredak. Stres je prisutan u svakom aspektu našeg život…
Dragi moj Ti, u posljednje vrijeme često primjećujem oglase u kojima ljudi traže pomoć drugih. Razumljivo je, vrijeme…
Dragi moj Ti, oduvijek sam bio osoba koja je teško podnosila samosažaljenje i žaljenje drugih na sve i svašta, te nes…
U posljednje vrijeme se mnogo govori o mentalnoj pripremi sportaša i koliko je ona doista važna, ako ne i presudna u …
Želiš vježbati, a ne znaš koji program treninga odabrati? Pročitaj sve o Spinningu, vođenom treningu na stacionarnim bi…
Nastupom u Skyfallu, Daniel Craig je prozvan tjelesno najmoćnijim Jamesom Bondom u povijesti. Za svoj je treći nastup u…
Halle Berry, 46-godišnja glumica koja u holivudskom djelu "Atlas oblaka" Tom Tykwera, Andy i Lane Wachowski, tumači šes…
Justin Timberlake slavan je po sjajnom vokalu, energičnim nastupima i brojnim glazbenim nagradama, ali i po idealno i…
Penjačke dvorane postale su igrališta za sve dobne skupine, a strast za penjanjem često izaziva ovisnost koja nadjačava…
Jedna od najistaknutijih i najljepših svjetskih sportašica, trostruka zlatna olimpijka Stephanie Rice, uoči Olimpijskih…
Jesi li znao da igranjem squasha možeš izgubiti i do tisuću kalorija u sat vremena. Posjetili smo First Fitness & S…