Kako bi vam pružili podršku tijekom pandemije koronavirusom donosimo specijal "Naši nutricionisti, psiholozi i kineziol…
Bakterije mliječne kiseline djeluju izrazito povoljno na naš organizam, a nalaze se u većini fermentiranih proizvoda po…
Većina ljudi sa sindromom iritirajućeg crijeva izgleda potpuno zdravo što uzrokuje teže dijagnosticiranje i otkrivanje …
Jogurt, lisnato povrće i kiseli kupus samo su neke od namirnica koje pomažu pri poremećaju probave uslijed uzimanja ant…
Suptilni i naoko zanemarivi znakovi mogu biti pokazatelji ozbiljnijih bolesti. Zato je iznimno važno osluškivati svoje …
Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava žar…
Dr. Alejandro Junger u knjizi "Zdrava probava", predstavio je svoj revolucionarni program ciljano osmišljen za obnavlja…
Osjećaj nadutosti zbog usporene probave vrlo je česta pojava koja može bitno utjecati na tvoje psihofizičko stanje. Pro…
Želudac prima i prerađuje hranu. Na taj način prima i prihvaća dojmove, ideje i iskustva. Kada se pojavljuju problemi s…
Da je chia kraljica sjemenki potvrđuje i činjenica da danas postoji bezbroj proizvoda s njom. Od jogurta, peciva i slas…
Zatvor ili opstipacija je izostanak spontanog pražnjenja crijeva, a konstipacija je otežano pražnjenje oskudne tvrde st…
Bogat je vitaminom C te dvije šalice Rooibos čaja sadrže potrebnu dnevnu dozu vitamina C. Također je dobar protiv gripe…
Orasi, lješnjaci, klinčić, cimet, anis, smokve što više uživaš u ovim namirnicama, bit ćeš zdravija. Istraživanja pokaz…
Tjeskoba, depresija, slabost, poremećaji menstruacije, iritabilnost, glavobolja, gubitak apetita, mučnina i nesanica op…