Pronađeno 111 rezultata za tag „probava”

probavni problemi

Samo ove 4 namirnice trebaš kada imaš probavne probleme

Dijeta koju liječnici i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama na engleskom jeziku zove se BR...

RIJEŠITE SE MUKA

Sindrom iritabilnog crijeva - što je i kako si pomoći?

Većina ljudi sa sindromom iritirajućeg crijeva izgleda potpuno zdravo što uzrokuje teže dijagnosticiranje i otkrivanj...

Dvije žlice maslinovog ulja dnevno

Kada žuč ''zaboli'': Što učiniti da spriječiš bolove?

Iako tek polovica osoba sa žučnim kamencima osjeća simptome snažu bol, mučninu i povraćanje - kada se oni pojave, nij...

Čokolada može pogoršati iritabilno crijevo

Sedam namirnica koje štete probavi i pet koje ju potiču

U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. No, promjene u proizvodnji i pripre...

SAVJETI GASTROENTEROLOGINJE

Zaboravite na ove namirnice dok pijete antibiotike

Jogurt, lisnato povrće i kiseli kupus samo su neke od namirnica koje pomažu pri poremećaju probave uslijed uzimanja a...

Vlakna su ključna za zdravu probavu

10 namirnica bogatih vlaknima, a siromašnih ugljikohidratima

Dijete s visokim udjelom proteina i minimalnim udjelom ugljikohidrata veliki su hit već nekoliko godina jer daju brze...

Skuhaj čaj od koprive i đumbira

Kako napraviti potpuni detoks kože u 3 dana?

Večer prije tretmana detoksikacije očisti stan. Osjećat ćeš se mnogo bolje kad se ujutro probudiš u savršeno čistom i...

bol u ledima

Četiri situacije u kojima ne bi trebala ignorirati bol u leđima

Bol u leđima nije stran osjećaj svakom tko 8 sati dnevno sjedi za uredskim stolom ili na poslu diže teške terete. Vri...

Prepoznaj simptome

Tihi znakovi da s tvojim tijelom nešto nije u redu

Suptilni i naoko zanemarivi znakovi mogu biti pokazatelji ozbiljnijih bolesti. Zato je iznimno važno osluškivati svoj...

12 ključnih savjeta za zdrava crijeva

Propusna crijeva: Simptomi, uzroci, štetne i poželjne namirnice

Sindromom propusnog crijeva je povećana propusnost crijevne stijenke. Slikovitije opisano to znači da među stanicama ...

Nutricionistica savjetuje

Hemoroidi: 9 savjeta kako olakšati svakodnevne tegobe

Specifične simptome hemoroida teško je zanemariti. Osjetljivo područje anusa intenzivno svrbi, a moguća je i pojava ž...

80 posto tanjura napuni lisnatim i drugim povrćem, a 20 posto proteinima

Top savjeti za zdrava crijeva uz popis poželjnih i nepoželjnih namirnica

Dr. Alejandro Junger u knjizi "Zdrava probava", predstavio je svoj revolucionarni program ciljano osmišljen za obnavl...

jabuka

Jabuke: Kako ih jesti protiv nadutosti i za bolju probavu

U jabuci ima i do 40 posto vitamina C, sadrži i vitamine A, E, B1, B2, B6 i beta karoten. Sadrži i minerale kalij te ...

Namirnice za usporenu probavu

15 namirnica koje trebaš jesti kako bi ubrzala probavu

Osjećaj nadutosti zbog usporene probave vrlo je česta pojava koja može bitno utjecati na tvoje psihofizičko stanje. P...

iskoristi sezonu

Marelice: Nepoznata ljekovita svojstva svima poznatog voća

Osim beta-karotena, marelice se mogu pohvaliti i sadržajem vitamina C i prehrambenih vlakana. Vlakna su važna za dobr...

banane

Banane: Koje su najbolje za probavu nezrele, zrele ili prezrele?

I jako zrele banane i one pomalo zelenkaste su dobre za naš organizam, ali u tijelu rade na drugačiji način. Otkrivam...

vjetrovi

7 načina kako puštanje vjetrova doprinosi boljem zdravlju

Jesi li se ikad nakon obroka osjećala kao da si trudna? Pa bi potom par puta pustila vjetar i nestalo bi nadutosti? P...

Proljev je odraz straha, ponekad se nečega odmah želimo riješiti bez suočavanja

Žgaravica je znak da "gutaš" osjećaje, a zatvor je povezan sa škrtošću?

Želudac prima i prerađuje hranu. Na taj način prima i prihvaća dojmove, ideje i iskustva. Kada se pojavljuju problemi...

jagode

Napitak s jagodama ubrzava probavu i smanjuje nadutost

Nadutost u trbuhu potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu...

Lanene sjemenke oblažu i umiruju sluznicu želudca

5 jednostavnih savjeta protiv žgaravice

Gastroezofagealna refluksna bolest (GERB), označava povrat želučanog sadržaja u jednjak, poremećaj je koji mogu prati...