Kefir i jogurt često se spominju kao dobar izbor za zdravlje crijeva. Oba su fermentirani mliječni proizvodi, ali razli…
Znamo da kad pijemo antibiotike, moramo piti probiotike, ali često ih pijemo i bez antibiotika, kako bismo popravili sv…
Rad objavljen u časopisu JAMA Psychiatry, izdanju Američke liječničke udruge (AMA), opisan je kao vjerojatno ”prvi koji…
Sama menstruacija je često neugodna i praćena probavnim problemima kao što su nadutost i proljev, a za osobe koje pate …
Znamo da postoje velike i važne stvari koje možemo napraviti za svoje zdravlje, ali postoje i one male koje su jednako …
Tko bi rekao da vam upravo začini iz kuhinjskog ormarića mogu pomoći potaknuti probavu?
Volimo jogurt u raznim oblicima i s raznim dodatcima, a znamo da su najbolji sami i bez dodataka. No koja je verzija bo…
Iako nije najvažnija stvar na svijetu, uredna jutarnja probava je itekako važna za dobar osjećaj, ali i zdravlje. Nekad…
Nadutost u trbuhu potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu i…
Bol u leđima nije stran osjećaj svakome tko 8 sati dnevno sjedi za uredskim stolom ili na poslu diže teške terete. Vrij…
Postoji mnogo razloga zašto ne biste trebali jesti kasno navečer, pogotovo ako to koristite za suočavanje sa stresom: i…
Datulje sadrže visoku količinu prirodnog šećera te mnogi smatraju da bi ih radi toga trebali izbjegavati. Međutim, ovo …
U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. No, promjene u proizvodnji i pripremi…