Jesi li se ikad nakon obroka osjećala kao da si trudna? Pa bi potom par puta pustila vjetar i nestalo bi nadutosti? Pro…
Problemi s probavom uzrokuju grčeve, mučninu, plinove i bolove u trbuhu. Zatvor je danas jedna od najčešćih bolesti u z…
Večer prije tretmana detoksikacije očisti stan. Osjećat ćeš se mnogo bolje kad se ujutro probudiš u savršeno čistom i u…
Sindromom propusnog crijeva je povećana propusnost crijevne stijenke. Slikovitije opisano to znači da među stanicama cr…
Dijeta koju liječnici i nutricionisti preporučuju osobama s akutnim probavnim tegobama na engleskom jeziku zove se BRAT…
Tjelesna težina nije jedini indikator zdravlja, a ako zadovoljavaš ove parametre možeš biti mirna i znati da je tvoj or…
Koliko puta vam se desilo da radi nadutosti ne možete zakopčati omiljene traperice ili vam se radi bolova u trbuhu uopć…
U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. No, promjene u proizvodnji i pripremi…
Dijetalna vlakna su odgovorna za zdravu probavu i djeluju preventivno na pojavu bolesti krvožilnog i probavnog sustava …
Bol u leđima nije stran osjećaj svakom tko 8 sati dnevno sjedi za uredskim stolom ili na poslu diže teške terete. Vrije…
Znate li onaj osjećaj kada pojedete obrok, koji nužno ne mora biti obilan, i on vam satima stoji u želudcu „kao kamen“?…
Pojam 'sindrom crijevne propusnosti' ili engleski 'leaky gut syndrome' je proces poznat kod ozbiljnih patoloških stanja…
Ispiranje slanom vodom provodi se za čišćenje debelog crijeva, liječenje kronične opstipacije i za detoks. Metoda je vr…
Osim ako nisi gastroenterolog, vjerojatno ne razgovaraš redovito o svojoj stolici. Ali vjerojatno si primijetila i zapi…
Dijete s visokim udjelom proteina i minimalnim udjelom ugljikohidrata veliki su hit već nekoliko godina jer daju brze r…
Ništa dobro nije vezano uz zatvor. On nije ugodan, nije zdrav, ali je zato česta pojava kod mnogih ljudi. No, postoje o…
Žlica lanenog sjemena sadrži 3 grama vlakana i 2 grama proteina. Laneno sjeme također sadrži dva do tri puta veću količ…
Osim beta-karotena, marelice se mogu pohvaliti i sadržajem vitamina C i prehrambenih vlakana. Vlakna su važna za dobru …
Da li vam se često događa da nakon jela osjećate toliku nadutost da jedva možete zakopčati hlače? Ili osjećate cijeli n…
Ako ovo čitaš, već znaš da je zdravlje crijeva temelj tvojeg cjelokupnog zdravlja i dobrobiti. Ali, koja je najbolja di…