Iako nije najvažnija stvar na svijetu, uredna jutarnja probava je itekako važna za dobar osjećaj, ali i zdravlje. Nekad…
Nadutost u trbuhu potaknuta je nedovoljno sažvakanom hranom, ali i pretjeranom uporabom namirnica koje sadrže laktozu i…
Bol u leđima nije stran osjećaj svakome tko 8 sati dnevno sjedi za uredskim stolom ili na poslu diže teške terete. Vrij…
Postoji mnogo razloga zašto ne biste trebali jesti kasno navečer, pogotovo ako to koristite za suočavanje sa stresom: i…
Datulje sadrže visoku količinu prirodnog šećera te mnogi smatraju da bi ih radi toga trebali izbjegavati. Međutim, ovo …
U teoriji, naš organizam bi trebao probaviti bilo koju vrstu hrane koju pojedemo. No, promjene u proizvodnji i pripremi…
Hoće li stolica kroz vaša crijeva proći brzo poput vlaka ili će se kretati sporije i dulje ostajati u probavnom sustavu…
Chia sjemenke sve su popularnije u prehrani osoba koje brinu o zdravlju. Zbog svoje sitne veličine, neutralnog okusa i …
Ako niste gastroenterolog, vjerojatno ne razgovarate često o svojoj stolici. No gotovo svatko je barem jednom primijeti…
Izgled stolice i koliko često imate potrebu ići na WC mogu reći mnogo toga o vašem zdravlju. Ako primijetite da češće o…
Nadutost je problem s kojim se mnogi gastroenterolozi i nutricionisti stalno susreću u privatnoj praksi. Većina ljudi k…
Jeste li se ikad nakon obroka osjećali kao da ste trudni? Pa biste potom par puta ispustili vjetar i nestalo bi nadutos…
Kaže se da zdravlje dolazi iz crijeva, a mnogi probavu doživljavaju kao indikator zdravlja općenito. Donosimo 14 tvrdnj…
Pijenje tople vode može pomoći u održavanju hidratacije, što je važno za cjelokupno zdravlje