Dukan dijeta je u osnovi proteinska dijeta bez količinskih ograničenja u kojoj se ugljikohidrati i osobito masti smatra…
Najveći udar na zdravlje prostate predstavlja prehrana bogata životinjskim proteinima, mastima i rafiniranim šećerima t…
Pitaš li se hoćeš li lakše smršaviti izbaciš li iz prehrane masnoće ili ugljikohidrate? Istraživanje pokazuje da je tu …
Prekomjerno konzumiranje hrane na kraju uvijek završava viškom kilograma, što se ne odražava negativno samo na vanjski …
Neke su namirnice prijateljice, a druge neprijateljice za ljudski organizam. Oko nekih artikala mišljenja stručnjaka se…
Dijeta ima svoj početak i kraj, a ono što je potrebno za dugoročne rezultate je mijenjati vlastiti stil hranjenja, vri…
Stručni tim zdravekrave ti predlaže novogodišnje odluke koje će ti pomoći da živiš bolje, zdravije i sretnije u 2010. P…
Ako te hvata zimska depresija, jedi puno svježeg voća i povrća, mahunarke, bademe i orahe, maslinovo ulje, ribu, plodov…
Da li je večera glavni neprijatelj naše linije, kakve veze ima čokolada s debljinom, koja je razlika između smeđeg i bi…
Jedan od najčešćih problema s probavom - zatvor često se javlja zbog loših prehrambenih navika i dehidracije, a šljive,…
Malo je tema na području nutricionizma koje su toliko opterećene kontroverzama kao što su prehrambeni aditivi. Imidž a…
Zdravakrava donosi drugi dio recesijskog jelovnika poznatog nutricionista dr. sc. Ignaca Kuliera, koji je osmislio mašt…
Kako napraviti zdrave, jednostavne i ukusne obroke koji se brzo i lako pripremaju, pomažu kod mršavljenja i skidanja vi…
Začetnica makrobiotike u Hrvatskoj, Jadranka Boban Pejić je za zdravukravu povodom objave svoje nove kuharice 'Prirodno…