Niska razina ugljikohidrata je još uvijek u trendu. Ali, ako dugoročno ne pokriješ svoje potrebe za ugljikohidratima, r…
Blake Lively je na ovogodišnjoj Met Gali ostavile sve oduševljenima zbog kreacije inspirirane Kipom slobode, a mnogi su…
Ususret ljetu i pripremama za plažu sve je više onih koji odlučuju krenuti na dijetu i posvetiti se vježbanju, ne bi li…
Sigurno ste već čuli za izraz da se trbušnjaci tešu u kuhinji, a ne u teretani. To će vam potvrditi i fitness treneri k…
Iako se smatralo da je soja štetna za žene koje imaju visoki rizik od raka dojke, dr. Li tvrdi da sastojci soje zapravo…
Kada uđeš u 50 -e i 60-e posebno ključna za tvoje cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedeš može pomoći u …
Često si umorna, a osobito nakon jela? To može biti znak upozorenja da se nezdravo hraniš
Kako starimo, naše tijelo se mijenja, a tada ima i drugačije prehrambene potrebe. Prehrana ima ogroman utjecaj na naše …
Gušterača je organ koji se nalazi u abdomenu i ima bitnu ulogu u pretvaranju hrane koju jedemo u gorivo za stanice tije…
Činjenica je da tvoje tijelo treba proteine. Ovaj makronutrijent ima važne uloge u tijelu koje uključuju i pomoć u funk…
Iako jeftin, jednostavan za pripremu i pruža mnoge zdravstvene koristi, grah može i prouzročiti određene probleme.
Svake godine časopis People odabere jednog muškarca koji nosi titulu onog najseksi, a ove godine je to Paul Rudd, pozna…
Raznolika prehrana koja osigurava dovoljno energije i proteina je iznimno bitna stavka kod onkoloških bolesnika. Dobro …
Iako nam je svima dobro poznata kronološka dob, biološku je dob znatno teže odrediti. Ona ukazuje na to koliko je tijel…
Postizanje ravnog trbuha može biti izazov kad dosegneš četrdesetu jer se metabolizam usporava pa se znatno teže riješit…
S tržišta se povlači niz proizvoda koji nisu u skladu s europskim odredbama o sigurnosti hrane.
Nakon što saznaš koje su moguće posljedice prestanka konzumacije voća i povrća, sigurno smo kako ćeš otrčati do smoćnic…
U japanskoj prefekturi Okinawa živi većina 100-godišnjaka na svijetu. Otkrit ćemo ti kako i ti možeš produžiti svoj živ…
Menopauza sa sobom nosi mnoge neugodne simptome. Međutim, sljedećih sedam namirnica može ih čak i pogoršati
Čir na želucu jedan je od uzroka nadutosti, konzumacija crne kave, alkoholnih pića i antibiotika može pogoršati tegobe,…