Intermittent fasting ili povremeni post - koliko sati posta je idealno za vas
Povremeni post ili intermittent fasting je sjajna opcija mršavljenja za koju mnogi tvrde da uisitnu radi posao. No nije…
Povremeni post ili intermittent fasting je sjajna opcija mršavljenja za koju mnogi tvrde da uisitnu radi posao. No nije…
Lijekovi za dijabetes i pretilost iz skupine agonista GLP-1 receptora postali su globalni fenomen. Njihova sposobnost s…
Pozitivni učinci MIND dijete uočeni su kod mlađih i starijih osoba, što pokazuje da nikada nije kasno da počnete s zdra…
Iako se pokazalo da roštiljanje mesa može biti štetno za organizam, znanstvenici još uvijek ne znaju koliko često biste…
Kao i kod drugih kožnih bolesti, i kod rozaceje može pomoći i promjena u prehrani, a na pitanje što je dobro konzumirat…
Sylvester Stallone uskoro će zakoračiti u deveto desetljeće svog života, ali njegova je forma još uvijek na zavidnoj ra…
Jedna od bolesti kojih se u moderno vrijeme najviše bojimo je definitivno – rak. Možda je strah malo splasnuo kako je p…
Uzgaja se već stoljećima, isto tako i konzumira. Jede se sa slašću, ali i koristi za vino, u kojem uživamo isto tako ve…
Glumica i televizijska voditeljica Joanna Lumley ima 80 godina, a svoje dobro držanje pripisuje svom pravilu u prehrani…
Od pilatesa koji joj je postao omiljeni oblik tjelovježbe do rituala za zdravlje probave (da, kombucha je obavezna) – L…
Iako se priroda budi i sve oko nas postaje življe, mnogi se u proljeće osjećaju upravo suprotno — iscrpljeno i bezvoljn…
Kako prehrana može utjecati na zdravlje mozga i poboljšati pamćenje, otkriva nutricionistica Andrea Bilandžija.
Bol u gornjem dijelu trbuha, mučnina nakon obroka ili nelagoda koja se širi prema leđima simptomi su koje mnogi pripisu…
Kada je riječ o prehrani i tjelovježbi, jedno od najčešćih pitanja je što i kada jesti kako bismo imali dovoljno energi…