Tajna dugovječnosti je nešto za čim odavno tragamo i nikad ne odustajemo. Čini nam se da je dobra ideja doživjeti stotu…
Kako starimo, naše tijelo se mijenja, a tada ima i drugačije prehrambene potrebe. Prehrana ima ogroman utjecaj na naše …
Ovo je prvi put da je pokazano kako model umjetne inteligencije može izravno predvidjeti preživljavanje oboljelih od ra…
Žene koje kasnije ulaze u menopauzu u prosjeku imaju manji rizik od osteoporoze i nekih kardiovaskularnih bolesti, a po…
Kod Hashimotove bolesti važno je pozabaviti se funkcijom crijevne barijere odnosno iscijeliti prisutan sindrom propusn…
Jesen i zima razdoblje su kad nam se može lako javiti nedostatak vitamina D. Nije pravilo, ali dobro je znati koji simp…
Prehrana je vrlo važna za postizanje fitness ciljeva. Hrana koju jedete daje vam snage da odradite trening, a omogućuje…
Znamo što moramo izbaciti, ali što je to što bi bilo mudro ubaciti u prehranu kako bismo našem srcu pružili što bolje o…
Orašasti plodovi su dobra ideja za zalogaj između obroka – zdrav, lagan i zasitan. Ne valja ni sa čim pretjerati, pa ta…
Ako se nakon ručka često osjećate iscrpljeno, uzrok nije nužno samo dob ili loš san. Nutricionisti upozoravaju da prema…
Popularnom televizijskom voditelju dijagnosticiran je rak prostate od kojeg se sada uspješno izliječio, odnosno doznao …
Ako se vrijeme vaših obroka znatno mijenja tijekom tjedna, možda imate takozvani „eating jet lag“. Novo istraživanje po…
Oduvijek smo željeli živjeti što duže, pa čak i steći besmrtnost. No to ne ide tako lako, a možemo li znati koliko je g…
Kada razmišljamo o hrani i spavanju, najčešće se fokusiramo na večeru, koliko kasno jedemo, pijemo li kavu poslijepodne…