Ako se nakon ručka često osjećate iscrpljeno, uzrok nije nužno samo dob ili loš san. Nutricionisti upozoravaju da prema…
Popularnom televizijskom voditelju dijagnosticiran je rak prostate od kojeg se sada uspješno izliječio, odnosno doznao …
Ako se vrijeme vaših obroka znatno mijenja tijekom tjedna, možda imate takozvani „eating jet lag“. Novo istraživanje po…
Oduvijek smo željeli živjeti što duže, pa čak i steći besmrtnost. No to ne ide tako lako, a možemo li znati koliko je g…
Kada razmišljamo o hrani i spavanju, najčešće se fokusiramo na večeru, koliko kasno jedemo, pijemo li kavu poslijepodne…
Žene sa sindromom policističnih jajnika često se bore s viškom kilograma, pa trebaju posebno prilagoditi svoju prehranu…
Bubrežni kamenci češći su nego što možda mislite, no dobra vijest je da način prehrane može značajno utjecati na smanje…
Bogate su kvalitetnim bjelančevinama, omega-3 masnim kiselinama, vitaminom B12, željezom i cinkom, a pritom imaju malo …
Pauza od dijete uključuje unos više kalorija i konzumiranje hrane u kojoj uživate i može pomoći da se vaš mozak i tijel…
Slijedi nam, kažu, još jedan toplinski val. Mnogi po tim vrućinama ne mogu previše jesti i to ih posebno veseli, ali ip…
Možda vam se ponekad čini da jedete jednako ili manje od svoje vitke sestre ili prijateljice i nikako vam nije jasno za…
Povremeni post ili intermittent fasting je sjajna opcija mršavljenja za koju mnogi tvrde da uisitnu radi posao. No nije…
Lijekovi za dijabetes i pretilost iz skupine agonista GLP-1 receptora postali su globalni fenomen. Njihova sposobnost s…
Pozitivni učinci MIND dijete uočeni su kod mlađih i starijih osoba, što pokazuje da nikada nije kasno da počnete s zdra…