Kako starimo, probavni problemi poput kroničnog zatvora postaju sve češći i mogu značajno utjecati na kvalitetu života.…
Iako su plinovi potpuno normalna stvar, mogu stvarati nelagodu pa ako ste zabrinuti zbog količine plinova, bilo danju i…
Super fit baka iz Australije otkrila je jednostavnu promjenu u načinu prehrane zbog koje se osjeća mlađe nego ikad — i …
Sve međunarodne i nacionalne zdravstvene organizacije, uključujući i Centre za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) slaž…
Iako nam je svima dobro poznata kronološka dob, biološku je dob znatno teže odrediti. Ona ukazuje na to koliko je tijel…
Revolucionarno istraživanje otkriva neočekivane namirnice i dodatke prehrani koji zaista mogu pomoći kod kroničnog zatv…
Sklonost naših predaka prema ugljikohidratima možda je postojala davno prije razvitka same poljoprivrede, prema nedavno…
Kada uđete u 50-e i 60-e posebno ključna za cjelokupno zdravlje postaje prehrana. Hrana koju jedete može pomoći u promi…
Ako želite smršavjeti, najbolje je jesti više proteina i vlakana, otkriva nova studija.
Ako svoj trbuh smatrate problematičnom zonom kad je u pitanju gubitak masti, niste jedini. Je li zaista tako teško elim…
Avokado je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu! Saznajte koji su njegovi zdravstveni benefiti....
Suptilne promjene u privlačnosti lica posljedica su promjena u razini šećera u krvi i inzulina, tvrde francuski stručnj…
Iako tek polovica osoba sa žučnim kamencima osjeća simptome snažnu bol, mučninu i povraćanje - kada se oni pojave, nije…
Prehrana je vrlo važna za postizanje fitness ciljeva. Hrana koju jedete daj vam snage da odradite trening, a omogućuje …