Uz dvije fitness rutine i plan prehrane Meghan Marke se pripremala za svoj veliki dan, a pritom se znala opustiti i uz …
Joga na svježem zraku održat će se od 20. do 25. svibnja u sklopu projekta Ilica Q’ART.
Bilo da tražiš partnera, želiš popraviti svoj odnos s postojećim partnerom ili nastaviti živjeti “savršeni” odnos, Kund…
Osjećaš li jezičnu barijeru svaki put kada si na satu joge? Možda ne razumiješ što ti instruktor ili instruktorica govo…
Koliko puta si se našla u situaciji u svom životu koja ti se činila bezizlazna? Koliko puta si pomislila da ne možeš vi…
Imali smo do sada jogu s pivom, jogu s psima, a sada je instruktor joge iz Detroita razvio je novu ideju 'sproge', spoj…
Drugačiji pristupi jogi proširili su se diljem svjetskih studija, no ovaj je uistinu poseban - joga sa psima postala je…
Ne propustite 14.09.2017. posljednji ciklus radionica ove godine u Hrvatskoj! Odlučili ste da Vam je dosta ovakvog živo…
Danielle Zickl za RunnersWorld.com, ispričala je koje su dobrobiti od držanja nogu uz zid. Zickl je inače ljubiteljica …
Dah Vatre jedna je od temeljnih tehnika disanja koje se koriste u praksi Kundalini joge i ima brojne pozitivne učinke. …
Baš kao što ljubitelji pasa preferiraju veće ili manje pse, tako i ljubitelji joge obično više vole dulje zadržavanje j…
Postoji li bolje mjesto za vježbanje od plaže? Uživaš u pogledu, lagani povjetarac te hladi, a nakon vježbanja samo usk…
Nekad u zapadnom svijetu smatrana hirom hipi generacije, joga danas postaje dijelom života najrazličitijih skupina ljud…
Pod stresom si? Stalno si u pokretu i nemaš vremena ni za što? Um ti je stalno u aktivnom modu i na to si se već navikl…