Tri stvari koje sam naučila od kada svaki dan držim noge uz zid
Danielle Zickl za RunnersWorld.com, ispričala je koje su dobrobiti od držanja nogu uz zid. Zickl je inače ljubiteljica …
Danielle Zickl za RunnersWorld.com, ispričala je koje su dobrobiti od držanja nogu uz zid. Zickl je inače ljubiteljica …
Dah Vatre jedna je od temeljnih tehnika disanja koje se koriste u praksi Kundalini joge i ima brojne pozitivne učinke. …
Baš kao što ljubitelji pasa preferiraju veće ili manje pse, tako i ljubitelji joge obično više vole dulje zadržavanje j…
Postoji li bolje mjesto za vježbanje od plaže? Uživaš u pogledu, lagani povjetarac te hladi, a nakon vježbanja samo usk…
Nekad u zapadnom svijetu smatrana hirom hipi generacije, joga danas postaje dijelom života najrazličitijih skupina ljud…
Pod stresom si? Stalno si u pokretu i nemaš vremena ni za što? Um ti je stalno u aktivnom modu i na to si se već navikl…
Dok sam sjedila u onkološkoj čekaonici, čitala sam New York Times i naišla na članak pod nazivom "Bolesti debelog crije…
U prekrasnoj prirodi, daleko od turističke gužve, možeš uživati u dubokom opuštanju i napuniti baterije u pozitivnom oz…
Tabay Atkins definitivno nije tipičan jedanaestogodišnjak. Činjenica da je on najmlađi certificirani učitelj joge u SAD…
Vježbanje joge donosi brojne zdravstvene dobrobiti, a prema nedavnim studijama jedna od njih je i poboljšanje seksualno…
Bol u donjem dijelu leđa, bilo da je uzrokovana stilom života ili nekim zdravstvenim problem, može predstavljati popril…
Tridesetogodišnja instruktorica joge Stephanie Gongora nedavno je na svoj Instagram profil, kojeg prati preko 256 tisuć…
Ispijanje pive je jedna od najdražih društvenih aktivnosti, a Nijemci su odlučili spojiti svoje nacionalno piće s terap…
U 98. godini života Tao Porchon-Lynch još uvijek održava satove joge, a što je čini najstarijom učiteljicom joge na svi…