To što su Božić i Nova godina iza nas ne znači da trebamo prestati s darivanjem. Odlučili smo najsretnijem čitatelju il…
Prošle godine smo doživjeli puno novih i lijepih stvari, a jedna od njih je novi dizajn i pregledniji portal Zdrava Kra…
Ako želiš smršaviti i skinuti nekoliko kilograma, najbolji izbor mogla bi biti dijeta sa šampinjonima jer vlakna koja o…
Za većinu žena trbuh je jedno od kritičnijih područja na kojima se lako nakupljaju masne naslage. Vježbanje i pravilna …
Prije Nove godine često donosimo odluke koje planiramo u sljedećoj godini provesti u djelo i postati bolja verzija nas …
Znanstvenici su utvrdili da je idealan način konzumiranja grejpa zapravo pijenje svježe cijeđenog soka od grejpa, poseb…
Akupresura je drevna tehnika tradicionalne kineske medicine, usko vezana uz akupunkturu jer počivaju na istim principim…
Kad je riječ o mršavljenju, vježbanje je učinkovitije od rigoroznih dijeta, pokazuje studija engleskog Sveučilišta Loug…
Budući da je ženi prosječne težine potrebno oko 2500 kalorija dnevno, s unosom 1000 trebala bi smršaviti oko jedan kilo…
Ako za Božić i Novu godinu želiš obući pripijenu haljinu još nije kasno da "trbuh dovedeš u red". Uz ove savjete reguli…
Iako Ness iz Luksemburga u mladosti nikada nije imala problema sa svojom težinom, sve se promijenilo kada je počela rad…
Inzulin je iznimno bitan hormon i važno ga je razumjeti bez obzira je li nam cilj gubitak masnog tkiva ili dobivanje mi…
Mlada žena iz Velike Britanije, Lobke Meulemeester, imala je problema s viškom kilograma, a zbog prekomjerne tjelesne t…
Ženama čija tjelesna masa varira više od 4,5 kg u razdoblju od 10 godina, a nisu pretile, imaju povišen rizik od bolest…