Svjesno jedenje (mindeful eating) koncept je psihoterapijske metode koja korijene vuče iz budističke tradicije, a uči z…
Iako je jedna od najstarijih kultiviranih biljaka, ječam je u ljudskoj prehrani nepravedno zapostavljen. Budući da se n…
Najbolje starosno doba za uspješno mršavljenje i držanje zdravog plana prehrane kod žena je 32. godina, barem tako poka…
Vekiki broj žena na Instagramu upozorava kako ne treba baš uvijek vjerovati fotografijama "prije i poslije" mršavljenja…
Supruga kaže kako je Robbie stalno na dijetama. Iako danju pazi na prehranu i mahnito vježba, pjevač se noću budi i poh…
Ako si to doživjela onda znaš koliko je bolno kada ti se nakon tjedan dana dijete i vježbanja kazaljka na vagi ne pomje…
Jessica Weber iz Perua u američkoj saveznoj državi Ilinois na Instagramu je podijedila svoje fotografije prije i nakon …
Znanstvenici sa sveučilišta u Buffalu utvrdili su da sok od naranče neutralizira oksidantni stres koji nastaje u organi…
Kada je riječ o dijetama, veliki izazov predstavlja izbor hrane, a naročito obroka za doručak. Nutricionisti uglavnom p…
Kada dani polako postaju sve kraći, a temperature padaju, često se odgodi da se malo ulijenimo i ostajemo u udobnosti s…
Rezultati istraživanja znanstvenika sa Sveučilišta u Texasu ukazuju kako zapanjujuće velik broj žena normalne i prekom…
Svi se želimo hraniti što zdravije, ali znaš li da nekad i "dobre" namirnice mogu izazvati probleme? Grejp je bogat vi…
Kako bi promijenili svoj emocionalni odnos prema hrani, najčešće moramo stvoriti neki novi emocionalni odnos. A to je o…
Želiš zategnut trbuh kojim se ponosi Jessica Alba ili seksi stražnjicu Eve Longorije ? Za početak, kopiraj program vjež…