Nutricionistički tim Vitaminoteke poziva vas da se prijavite u ŠKOLU MRŠAVLJENJA - program mršavljenja u grupi uz struč…
Stiglo je vrijeme kada svi razmišljamo o brzom skidanju kilograma, izvadila si proljetnu garderobu i shvatila da si tij…
Ako ti je teško oduprijeti se porivu da pojedeš one kekse na kuhinjskom pultu, nisi jedina. Dok taj poriv svi automatsk…
Jesi li znala da ti uređenje doma i odabir posuđa može biti saveznik u mršavljenju? U nastavku otkrij trikove kojima mo…
Borba sa suvišnim kilogramima je često duga i teška bitka. U moru dijeta i programa za mršavljenje često je teško odabr…
Na sinoćnjoj 59. dodjeli nagrade Grammy, zvijezda večeri je još jednom bila britanska pop pjevačica Adele s 5 osvojenih…
Osim uvođenja posebnog režima prehrane i redovite tjelovježbe, podrška je neizostavan dio procesa mršavljenja. Tu se pr…
Svaka kvalitetna i uravnotežena dijeta treba sadržavati ugljikohidrate, proteine i masti. Ugljikohidrati su potrebni za…
Sat vremena rješavanja križaljki ili sudoku sagorijeva više kalorija nego što unesemo u organizam nekim popularnim gric…
Skidajkile centar specijaliziran je za osobne treninge i programe mršavljenja. Naglasak je na radu s rekreativcima koji…
Ključ pametnog i zdravog mršavljenja krije se u dosljednosti i strpljenju. Upravo zbog toga vaga možda trenutno nije tv…
Kada bi morala birati između sočnog čokoladnog kolača i strastvenog seksa, što bi odabrala? Složit ćeš se da odluka nij…
Kada si na dijeti, tvoj hladnjak i smočnica ne moraju biti tvoji neprijatelji, nego mogu biti tvoji saveznici. Izbaci i…
Samo zato jer neki program donosi dijetni plan ne znači da će on zaista i djelovati. Kako bi izbjegla metodu pokušaju i…