Debljaš li se ili mršaviš brzo ili sporo, imaš li problema s viškom masnoće u krvi ili povišen šećer, ovisi o tome kako…
Najnovija istraživanja govore da okusi za kojima žudimo i hrana koju volimo otkrivaju zapravo u kavom se emocionalnom s…
Iako se većina bori s viškom kilograma, postoje i oni koji se jednostavno ne mogu udebljati, bez obzira na to koliko je…
Koliko česti ti se događa da se tek na polovici komada pizze zapitaš: jedem li zato što sam zbilja gladna ili zato što …
Ako želiš smršavjeti, mijenjanje prehrambenih navika je za početak odlična taktika. Što više svježih namirnica, smanjen…
Stiglo je ljeto ili ayurvedskim rječnikom, stigla je Grishma, sezona u kojoj snažnije nego u ostalim dijelovima godine,…
Lubenica može pomoći pri skidanju kilograma, a odlučiš li se za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana,…
Najgori dio odlaska na dijetu je glad, a posebno u trenutcima kada prolaziš pored omiljene slastičarnice. Nekada i popu…
Ako razmišljaš kako bi se mogla riješiti kojeg kilograma viška, znanstvenici smatraju da bi ispijanje vina prije odlask…
Dvadesetčetverogodišnja Sara Toth uz pomoć programa skidaj kile.hr koji obuhvaća analizu tijela, fizičku spremnost, pla…
Kada razmišljaš o najboljoj vrsti bjelančevina za mršavljenje, vjerojatno ti je piletina prvi izbor. Ali bjelančevine …
Za doručak pojedi jogurt s voćem i/ili žitaricama, za međuobrok suho voće i orašaste plodove, za ručak pripremi salatu …
Gubitak kilaže je proces koji traje određeno vrijeme i ima svoje korake. Svaki proces, pa tako i taj, počinje od neke n…
Vjerujemo da znaš o čemu pričamo, o onom ne-mogu-se-pomaknuti osjećaju nakon obilnog nedjeljnog ručka ili kolača na nek…