Dijeta 8666 prikaza 15. rujna 2017.

Napitak za izbacivanje suvišne masnoće iz jetre

Foto: Thinkstock
zdrava krava postala miss7zdrava.24sata.hr

Limun, đumbir, limeta, voda, grejp i kim su sastojci koji ti trebaju kako bi napravila napitak koji će pročistiti tvoj krvotok i jetru te tako osnažiti organizam i pripremiti ga za hladnije doba godine. Najbolje je da ovaj napitak piješ nekoliko jutara za redom i da tih dana jedeš laganiju hranu i izbaciš slatkiše.

Sastojci:

  • 6 limuna,
  • pola litre čiste vode,
  • komadić đumbira,
  • 4 režnja češnjaka,
  • 1 iscijeđen grejp,
  • 2 -3 lista svježe limete
  • 3 prstohvata kima u prahu .
Jetra-V Možda te zanima... 6 znakova da jetra ne radi onako kako bi trebala Zdravlje

Priprema:

Oljušti bijeli luk i đumbir, limun nareži na kriške, a sve ostale namirnice zajedno stavi u blender. Izmiksaj na najvećoj brzini. Sada dobivenu smjesu stavi u lonac i prelij vodom. Kada smjesa prokuha, makni lonac s vatre, ostavi da se ohladi, a zatim procijedi napitak i pij. Ovaj napitak će pomoći jetri da što bolje izbaci sve nakupljene toksine iz organizma. Napitak bi bilo dobro piti nekoliko dana za redom, a najbolje je da njime započneš dan.

Napomena: Dok koristiš ovu mješavinu, bilo bi izvrsno da budeš i fizički aktivna, te piješ dovoljno vode, a slatko izbjegavaj koliko možeš.

Komentari 0

Komentiraj, znaš da želiš!

Za komentiranje je potrebno prijaviti se. Nemaš korisnički račun? Registracija je brza i jednostavna, registriraj se i uključi se u raspravu.