zdrava krava postala
Jesi li ikada osjetila ogromnu želju za prženom hranom upravo u onom tjednu kada si odlučila krenuti na dijetu? Istina je da mnoge osobe redovito osjećaju žudnju za hranom, što može ometati njihove namjere da se hrane zdravo.
Donosimo ti listu namirnica koje će zadovoljiti tvoju žudnju za hranom, a istovremeno te neće sabotirati u naumu za provođenjem dijete.
- Svježe voće
- Grčki jogurt
- Topli napitak (kava, čaj)
- Hladno piće (gazirana i negazirana voda, domaći ledeni čaj)
- Tamna čokolada
- Maslac od orašastih plodova
- Svježi sir
- Sladoled od banane
- Kokice
- Čips od povrća
- Masline
- Sušeno voće
- Orašasti plodovi
