Osobe s visokim krvnim tlakom trebale bi jesti više hrane bogate kalijem poput banana, tvrdi tim znanstvenika sa sjediš…
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…
Poznato je da je DASH dijeta najbolji izbor za regulaciju visokog krvnog tlaka. U DASH dijeti se preporučuju namirnice …
Savjeti kako se riješiti kilogram iskaču na sve strane i neki od njih su dobri i korisni, a neki baš i nisu. Otkrivamo …
Banane su iznimno hranjive, a uz to se smatra kako pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, umanjuju tegobe povez…
Za ovaj smoothie potrebna su samo četiri sastojka, možete mu dodati i proteine i tako ga učiniti ukusnim kremastim doru…
Još nisam upoznao osobu koja ne voli banane pa samim tim i ovaj recept za banana kruh je nešto što će se svakome svidje…
Banane su ukusne, jeftine i mogu se kupiti u svakoj prehrambenoj trgovini pa stoga ne čudi da su najpopularnije voće.
Leanne Ratcliffe iz Australije nedavno je proslavila četrdeseti rođendan i pohvalila se na Instagramu da izgleda bolje …
Iako slovi kao bogat izbor kalija među voćem i povrće, banana ipak ne nosi vrh ljestvice namirnica koje imaju najviše o…
Banane su velikom broju ljudi omiljeno voće, a uz to su jako hranjive, zdrave i ne možemo zamisliti Smoothieje bez njih…
Pune su vlakana, kalija i vitamina C uz ostale vitamine i minerale koji su dobri za tvoje zdravlje. Možeš ih jesti i do…
Mršavljenje nije nimalo jednostavno. Možda misliš da je jedini cilj početi jesti zdravu hranu, ali trik leži u usvajanj…
Gdje ćeš bolje jeseni od one provedene ispod tople deke s punom zdjelicom zdravog sladoleda od bundeve? Jednostavnijeg …