Za ovaj smoothie potrebna su samo četiri sastojka, možete mu dodati i proteine i tako ga učiniti ukusnim kremastim doru…
Banane se često spominju kao namirnica u receptima za domaće sladolede, smoothieje i druge zdrave poslastice. Uz to, zb…
Banane su ukusne, jeftine i mogu se kupiti u svakoj prehrambenoj trgovini pa stoga ne čudi da su najpopularnije voće.
Leanne Ratcliffe iz Australije nedavno je proslavila četrdeseti rođendan i pohvalila se na Instagramu da izgleda bolje …
Iako slovi kao bogat izbor kalija među voćem i povrće, banana ipak ne nosi vrh ljestvice namirnica koje imaju najviše o…
Banane su velikom broju ljudi omiljeno voće, a uz to su jako hranjive, zdrave i ne možemo zamisliti Smoothieje bez njih…
Još nisam upoznao osobu koja ne voli banane, pa samim tim i ovaj recept za banana kruh je nešto što će se svakome svidj…
Pune su vlakana, kalija i vitamina C uz ostale vitamine i minerale koji su dobri za tvoje zdravlje. Možeš ih jesti i do…
Mršavljenje nije nimalo jednostavno. Možda misliš da je jedini cilj početi jesti zdravu hranu, ali trik leži u usvajanj…
Gdje ćeš bolje jeseni od one provedene ispod tople deke s punom zdjelicom zdravog sladoleda od bundeve? Jednostavnijeg …
Bez šećera i brašna, ovi muffini su prava stvar za sve ljubitelje slatkog koji se žele zdravo hraniti. Gotovi su dok ka…
Ako si i ti ljubiteljica smoothieja, banane su vjerojatno njihov čest sastojak. Rutini miksanja banane u smoothie pridr…
Jedna od slavnih kombinacija okusa je svakako ona maslaca od kikirikija i banane. Ukoliko nikad nisi probala ovu kombin…
Za sve one čiji je organizam preosjetljiv ne gluten ili jednostavno žele na brži način pripremiti palačinke, donosimo o…
Osnovne smjernice za smanjivanje rizika od hipertenzije (povišenog krvnog tlaka) su prestanak pušenja, ograničenje unos…
Banane su iznimno hranjive, a uz to se smatra kako pomažu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti, umanjuju tegobe povez…
Donosimo ti recept za kremasti napitak od badema, zaleđenih kockica banane, maca praha, cimeta i sjemenki konoplje. Nap…
Dosta ti je klasične smjese za palačinke ili si zaboravila kupiti mlijeko, a baš si poželjala dan zasladiti palačinkama…
Odlična baza za zdravi domaći sladoled su banane - što su zrelije, sladoled je slađi. Nareži ih na ploške i zamrzni. Iz…
Ako eliminiraš samo jednu visokokaloričnu namirnicu iz svoje svakodnevne prehrane, poput bogate kave sa šlagom ili za…